Benimdeneyimim, saçlarımı sadece yumuşattığı yönünde oldu. Bioblas Keratin Repair kuru ve yıpranmış saçlar için saç dökülmesine karşı maske 280 ml miktarıyla oldukça bereketli Az miktarı tüm saçıma yetiyor. Ben bir etkisini görmediğim için tekrar satın almayacağım. Ürünü 12-15 TL civarı bir fiyata satın zararına be better than (something) by a long chalk. kat kat/fersah fersah iyi olmak. A is better than B by a long chalk: A, Bden kat kat/fersah fersah iyidir. be less than eager to do. yapmaya pek hevesli olmamak Fiil. be more determined than ever. her zamankinden çok kararlı olmak Fiil. Günlükkullanımda, SPF 15 korumalı bir krem olan gündüz kremi ışık kaynaklı cilt yaşlanmasına karşı koruma sağlar. Gece kremi ışık kaynaklı cilt hasarlarını onarır. Güneş lekelerinin oluşması önlenir. Kremlerin içerisindeki nano altın ve ipek, düzenli kullanımda kalojen oluşumunu destekler ve cildiniz daha genç NaturalnestGlucosamine Chondroitin Curcumin & Msm Complex 60 Tablet; Naturalnest Suntab 30 Tablet; Bromelain nedir, ne işe yarar? Voonka Beauty Collagen Plus 30 Saşe - Yeşil Elma. 304,90 TL 550,00 TL %54. Voonka. SkinCeuticalsAGE Eye Complex Ne İşe Yarar? Temiz güzellik (Clean Beauty), doğal güzellik, yeşil güzellik ve normdan sapan diğer tüm güzellik türleri ile yakından ilişkilidir. Ama özünde, temiz güzellik. Eylül 21, 2021 . KarenUhlenbeck Abel Matematik Ödülü’nü kazanan ilk kadın oldu. Norveç Bilim ve Edebiyat Akademisi bu yılki Abel Ödülü’nün Texas Üniversitesi emekli profesörü Karen Uhlenbeck’e verildiğini açıkladı. Dr. Uhlenbeck ödülü almaya analiz, geometri ve matematiksel fizik alanına yaptığı katkılardan dolayı layık görüldü. Esas çalışma alanı çok boyutlu eğrisel epLOaI. Anti aging, yaşlanma sürecini yavaşlatmak veya tersine çevirmek için uygulanan yöntemlere denir. Anti-aging ile cildin yenilenmesi, hormonların dengelenmesi, yaşlanmaya bağlı hastalıkların önlenmesi hedeflenir. Serbest radikaller, azalan hormonlar, cildin UV ışınlarına maruz kalması, hareketsiz yaşam, sigara, stres ve sağlıksız beslenme yaşlanmanın temel nedenleridir. Çevreden ve yaşam tarzından doğrudan etkilenen cildiniz, yaşlanma belirtilerinin en fazla görüldüğü organdır. Ancak yaşlanma sürecini yavaşlatmak mümkündür. Koruyucu hekimliğin parçası olan anti aging ile hücrelerin enerjisi arttırılır; kozmetik bakımla cildin yaşlanma süreci yavaşlatılır. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz bu süreci güçlendirir. Anti aging nedir?Anti aging nasıl yapılır?Anti aging yöntemleriAnti aging beslenmeAnti aging tedavisiAnti aging kürlerAnti aging serumAnti aging cilt bakımıAnti aging kremlerAnti aging için öneriler Anti aging nedir? Anti aging, yaşlanma karşıtı anlamında kullanılır; yaşlanmayı yavaşlatan, önleyen veya tersine çeviren yaklaşımları ifade eder. İçsel ve dışsal faktörlerin birleşiminden etkilenen yaşlanma, biyolojik bir süreçtir. Güneş, toksinler, hava kirliliği, iltihaplanma, yerçekimi etkisi, kas kaybı, kolajen içeriğinde azalma, DNA hasarı, telomer kaybı, oksidatif stres yaşlanma sürecini etkileyen ve ciltte uzun süreli hasara neden olan faktörlerdir. Uygulamaların temel amacı; yaşlanmanın biyolojisini anlamak ve genel sağlığı iyileştiren müdahalelerle ömrü uzatmaktır. Anti aging yaklaşım, cilt üzerindeki yaşlanma belirtilerini en aza indirmeye ve kişiye özel bir tedavi planına odaklanır.1 Anti aging nasıl yapılır? Yaşlanma sürecinin kontrol altına alınması için ilk adım genel sağlık muayenesi yaptırmaktır. Kan ve hormon testleriyle vitamin, mineral, kolesterol, trigliserid ve hormon düzeyleri tespit edilir. Sağlıklı kişiler anti aging uygulamalarla desteklenir, hastalık varlığında iyileştirme yoluna gidilir. Anti agingde en önemli unsurlar; beslenme şeklinin iyileştirilmesi, kilo kontrolü sağlanması ve yaşama aktif katılımın teşvik edilmesidir. 2 Kolajen nedir? Faydaları nelerdir? Hangi gıdalarda bulunur? Anti aging yöntemleri Cilt gençleştirme prosedürleri tek başlarına veya diğer yöntemlerle kombine edilerek uygulanabilir. Günümüzde bu amaçla uygulanan pek çok yöntem mevcuttur.3 Dolgu Dermal dolgu maddeleri, yumuşak dokunun kapasitesini geliştirmek için cilde enjekte edilen ürünlerdir. Yağ dokusu, kolajen, hyalüronik asit veya sentetik implant silikon içerebilirler. Deneyimli bir dermatolog tarafından uygulandığında doğal sonuçlar verir. Kırışıklıkların, derinleşen anatomik çizgilerin yumuşatılmasıyla, yüzde kaybedilen hacim yeniden kazandırılır. Dudak kalınlaştırma, kaş kaldırma, el sırtındaki kırışıklıkların giderilmesinde sıklıkla kullanılır. Tüm ten renkleri için güvenlidir, geçici veya kalıcı olabilir. Botoks Clostridium botulinum bakterisinden elde edilen toksinin laboratuvarda saflaştırılmasıyla oluşturulan ilaçtır. Botulinum toksini, uyarılmasını geçici süreyle engelleyerek enjekte edildiği bölgedeki kasları gevşetir. Botoks, mimik kaslarının oluşturduğu kırışıklıkları ortadan kaldırır. Alın, göz çevresi, üst dudak, boyun, koltuk altı, el ve ayaklara uygulanabilmektedir. Uzman bir doktor tarafından uygulanmalıdır. Botoks nedir? Neden ve nasıl yapılır? Botox tehlikeli midir? Örümcek ağı estetiği Cilt hasarına göre belirlenen sayıda medikal ipin ince uçlu iğneler aracılığıyla cilt altına yerleştirilmesidir. Vücut 6 ay içinde eriyen bu iplerin etrafına kendi biyolojik ağını örer. Bu yöntemle kolajen üretimi uyarılarak kırışıklık, sarkma, hacim kaybı ve bozulmuş cilt kalitesi gibi sorunlar ameliyatsız şekilde çözülür. Anti aging yöntemleri en çok cilt için kullanılmaktadır Anti aging yöntemi olarak kök hücre Kök hücreler kendilerini yedekleyerek çoğalabilir, farklı dokulara dönüşebilir, doku ve organ onarımı yapabilirler. Vücudumuzda hayat boyunca bulunurlar ancak yaşlandıkça sayıları azalır. Kemik iliğinden veya yağ dokusundan alınan kök hücreler bazı laboratuvar işlemlerinden geçirilerek serum haline getirilir ve damardan dolaşıma geri verilir. Gençlik kaynağı olarak görülen kök hücre tedavisi yaşlanan cilt hücrelerinin yeniden programlanmalarına olanak sağlayarak yaşlanmanın etkilerini geri çevirir. Anti aging amaçlı kök hücre tedavileri ayaktan uygulanabilir, ağrılı iyileşme süreçleri içermez. Cilt kanseri neden olur? Belirtileri ve tedavi yöntemleri Trombositlerden zengin plazma PRP Hastanın kendi kanındaki trombositlerin ayrıştırılarak geri enjekte edilmesidir. Tedavide kullanılan hücreler içlerinde büyüme faktörleri ve hormonlar bulunan pıhtılaşma hücreleridir. Hasarlı dokuyu onarırlar ancak kök hücrelerde olduğu gibi çoğalamaz ve diğer dokulara dönüşemezler. Kolajen ve diğer bileşenlerin sentezini uyararak cildi gençleştirir. Tüm prosedür yaklaşık 45-60 dakika sürer. Lazer uygulamaları Kişinin ihtiyacına göre seçilen, çok farklı sistemlerle çalışan lazer cihazları mevcuttur. Cildin lazer ışınlarıyla taranması ve ışınların ısıya dönüşmesi sonucu kolajen üretimi uyarılır. Bağ dokusu yenilenir ve cilt canlanır. Vücudun her bölgesine uygulanabilir; cilt yenileme, sıkılaştırma, görünür damarlar ve hücresel yapılandırmada etkilidir. Güneş hasarını, yaşlılık lekelerini ve ince çizgileri hızlı şekilde tedavi edebilir. Lazer uygulamaları giderek yaygınlaşıyor Mikro-iğneleme Farklı uzunluklardaki çok ince iğnelerin özel aparatlarla deri yüzeyine uygulanmasıdır. Hedeflenen derinliklerde binlerce mikro deliğin açılmasıyla oluşturulan hasar derinin kendini iyileştirme mekanizmasını harekete geçirmektedir. Vücut hasarlı bölgeye kolajen, büyüme faktörleri ve diğer yapıtaşı maddelerini yollayarak kendini onarmaya başlar. İnce çizgileri ve sivilce izlerini yok etmenin etkili bir yoludur. Kimyasal peeling İltihaplanan derinin yenilenme ve onarım mekanizmalarını harekete geçirerek pürüzsüz ve sıkı bir cilt elde etmek için katmanların kimyasallarla soyulması yöntemidir. Peeling ile yaşlılık lekeleri ve ellerdeki pürüzlü doku hızlı şekilde tedavi edilir. Yüzeyel, orta veya derin peeling yapılabilir, cilt tipine göre seans sayıları değişir. Peeling nedir, ne işe yarar? Evde doğal peeling maskesi yapımı Mezoterapi Kolajen, elastin ve lif yapımı için gerekli hyalüronik asit, vitaminler, mineraller, koenzimler, büyüme faktörleri, somon DNA’sı gibi maddeler kokteyl halinde deri altına enjekte edilir. Gençlik aşısı denilen mezoterapinin belirli aralıklarla 3 seans uygulanması önerilir. Mezoterapi nedir? Kimlere, niçin uygulanır? Türleri ve iğnesi Anti aging kremlerinin önemi Cilt kırışıklıkları esas olarak dermis alt deri tabakasından kaynaklanır; yaşlandıkça cilt kolajen ve elastini kaybeder. Derin dermise nüfuz eden en kolay yöntemlerden biri topikal retinod tedavisidir. Cilt sıkılaştırıcı krem ve losyonların içeriğindeki retinol bir A vitamini şeklidir; kırışıklıklara ve lekelere karşı ciddi savunma sağlar, nem kaybını önler. Anti aging kremleri cildi pek çok olumsuz etkiden korur Anti aging beslenme Kanımızdaki besinlerin bir kısmı şekere maruz kalarak glikasyona girerler. Günlük glukoz alımı yüksek olursa, AGE ileri glikasyon son ürünleri de yükselir. Kolajen yapısı glikasyona maruz kaldığında cilt daha hızlı yaşlanır. Bu nedenle beslenmedeki birincil strateji gıdaları glikasyondan korumaktır. AGE kızartılmış, kavrulmuş yiyeceklerde çok miktarda bulunur. Buharda veya haşlanarak pişirilmiş yiyecekler AGE alımını ve gliklenmiş şekerlenmiş protein üretimini azaltır. Aynı zamanda gıdaları aşırı pişirmek vitaminlerini kaybetmesine neden olur. Lif içeren kompleks karbonhidratlar, proteinler, doymamış yağ asitleri içeren gıdalarla dengeli beslenmek, antioksidanlar açısından zengin sebze-meyveleri mevsiminde tüketmek, bol su içmek, kalori alım miktarını, tuzu ve şekeri azaltmak, sağlıklı bir cilt elde etmenin en güvenli yoludur. Selülit nedir, nasıl geçer? Selülitin nedenleri ve doğal tedavisi Anti aging yiyecekler Besinlerdeki antioksidanlar farklı mekanizmalarda etki ederler fakat temel olarak temizleyicidirler. En bilinen sistemik antioksidanlar C vitamini, E vitamini, A ve B vitamini, karotenoidler, bakır, selenyumdur. Omega-3 ve omega 6 yağları, hücre zarlarının önemli bileşenidir. En önemli ve sık tüketilen anti aging yiyecekler Su teresi Kırmızı dolmalık biber Yaban mersini Ispanak Avokado Tatlı patates Anti aging tedavisi Anti-aging tedavisinde amaç; genel sağlığı iyileştirmek, hücresel düzeyde yaşlılığın etkileriyle savaşarak doku onarımı sağlamaktır. Genellikle yerel ve sistemik tedavilerle invaziv prosedürler birleştirilerek birden fazla tedavi türü kullanılır.4 Tüm cilt katmanları birbirine bağlı olduğundan pigment bozuklukları, vasküler anormallikler, kırışıklıklar ve sarkmalar aynı anda değerlendirilebilir. Tedavinin ana temaları şunlardır Hormon tedavisi Beslenmenin düzenlenmesi Antioksidan, mineral, vitamin eksikliklerin giderilmesi Genetik faktörlerin değerlendirilmesi Stres yönetimi Egzersiz programı Cilt bakımı ve tıbbi kozmetik Anti aginge kaç yaşında başlanmalı? Hücre yenilenmesi 25 yaşında tamamlanır; bu yaşlarda cildin yağ, nem dengesini düzenleyen ürünler ve yaz-kış güneş kremi kullanılmalıdır. 30 yaş altı için anti aging uygulamalar ve ürünler uygun değildir. İçerdikleri yoğun etken maddeler genç ciltlerde yanma, kaşıntı, döküntüye neden olabilir. Genç yaşlardan itibaren; sağlıklı yaşam tarzı seçimleriyle, günlük bakım ve temizliğinizi aksatmadan cildinizi korumak için önlem alabilirsiniz. Anti aging kürler Ginseng ve limon çayı kürü 1 tatlı kaşığı ginseng kökünü ve 1 limonun dış kabuğunu küçük parçalara ayırın. 2 bardak suda 15 dakika kaynatın, süzün, bal ekleyerek için. Ginseng nedir, nasıl kullanılır? Çayı ve yağının faydaları nelerdir? Zerdeçal macunu kürü Yarım su bardağı toz zerdeçal ve 1 çay kaşığı karabiberi 1 bardak suda 8-10 dakika sürekli karıştırarak pişirin. 1/3 su bardağı hindistancevizi yağı ekleyin, iyice karıştırın. Bu macunu buzdolabında saklayın; süte, yoğurda, çorbalara 1 çay kaşığı ekleyerek tüketebilirsiniz. Botoks etkili nişasta kürü 1 yemek kaşığı nişastayı yarım bardak soğuk suyla karıştırın. Yarım bardak kaynar su ekleyip 10-15 dakika kısık ateşte kaynatın. Soğuduktan sonra karışımın üzerine 5 yemek kaşığı havuç suyu, 1 yemek kaşığı krema ekleyip karıştırın. Peeling işlevi de gören maskeyi fırça yardımıyla cildinize uygulayın. 3 kat şeklinde sürerek toplamda 30 dakika yüzünüzde bekletin. 1. katı sürdükten 10 dakika sonra 2. katı ve 10 dakika sonra 3. katı uygulayın. 10 dakika sonra cildinizi ılık suyla temizleyin. Yeşil çay kürü 1 bardak yeşil çay demleyin, ılımasını bekleyin. Bir parça pamuklu kumaşı çaya batırın ve gözlerinizin üzerine kapatın. Isı gözeneklerinizi açınca derinize nüfuz eden yeşil çay gözaltı torbalarınızı azaltacaktır. Aynı zamanda günde 2 fincan yeşil çay içmek cildi rahatlatır, sağlıklı ve ışıltılı görünmesini sağlar. 5 Anti aging haplar Yaşlanan hücreler birikip çok fazla büyürlerse sağlıklı hücrelere zarar vererek yaşa bağlı hastalıklara neden olurlar. Bununla birlikte, bölünmeyi bırakıp canlı ve metabolik olarak aktif kalan yaşlı hücreler, kanser hücrelerini öldüren toksinler yayarak önemli işlevler yerine getirebilirler. Geliştirilmekte olan ilaçlarla, yaşlanan hücrelerin, ürettikleri zararlı maddelerle kendilerini öldürmeleri hedeflenmektedir. Bunun yanı sıra, benfotiamin ve alfa-lipoik asit gibi doğal destekler glikasyonu önler, serbest radikal hasarını azaltmaya yardımcıdır. Evening primrose oil, hyalüronik asit hapları, C vitamini ve koenzim Q10 takviyeleri cildi nemlendirip destekleyebilir. 6 Koenzim Q10 nedir? Ne işe yarar? Faydaları ve yan etkileri Anti aging serum Anti-aging serum ne işe yarar, nasıl kullanılır? Yüz serumları, günlük bakımın ve nemlendiricilerin yetersiz olduğu durumlarda cildin alt katmalarına kadar nüfuz ederek derinlemesine besler. Nemlendirmenin yanı sıra lekelere, kırışıklığa, sivilcelere karşı etkilidir. Markaya ve istenilen etkiye göre konsantrasyon aralıkları değişse de, cilt bakım ürünleri arasında en yüksek besin konsantrasyonuna sahiptirler. Cilt tarafından hızlıca emilebilmesi için jel formunda hazırlanırlar. Kullanmadan önce cildinizi iyice temizlemeniz önemlidir. 2-3 damla gibi küçük bir miktarı elinize alıp yukarı doğru hareketlerle yüzünüze ve boynunuza günde 1-2 kez uygulayın. Yaşınızın ve cildinizin ihtiyacı olan bir ürün seçerseniz başarılı sonuçlar alırsınız. Anti aging serum türleri ve markaları Estee Lauder, Clear Difference Siyah nokta, sivilce ve yağlı cilt problemlerinde tercih edilen bir serumdur. Ciltteki parlamayı engellemeyerek cildi nemlendirir. Sisley, Intensive Serum With Tropical Resins İçeriğindeki salisilik asit yardımıyla gözenekleri temizleme özelliği olan serum, cildi arındırmak ve yağlı alanları azaltmak ve akne tedavisi için kullanılabilir. Ayrıca benzoin, java çayı, su rezenesi içermektedir. Ozon tedavisi nedir? Hangi hastalıklara iyi gelir? Faydaları ve zararları Perricone MD, High Definition Concealer Günlük bakımda kullanılabilen serum, cildi sıkılaştırma, toparlama ve yumuşactma özelliğine sahip. Strivectin, AR Advanced Retinol Concentrated Serum Kolayca emilen serum, cilt hassasiyeti oluşturmuyor. Cilt tonunu eşitlemek, cildi nemlendirmek ve gençleştirmek için kullanılabilir. Anti aging cilt bakımı Deri, vücudu dış ortamdan ayıran bariyerdir; su kaybı, radyasyon ve enfeksiyonlardan korumanın yanı sıra önemli bir kozmetik rolü vardır. Cilt yaşlanmasını önlemeye yönelik yaklaşımlar; UV radyasyonuna karşı güneş koruyucu kullanma, retinoidler ve antioksidanlar aracılığıyla serbest radikalleri nötralize ederek iltihaplanmanın azaltılması yönündedir. Antioksidanlar Tedavinin amacı, oksidanları ortadan kaldırmak yerine, hücrenin kendini koruma metabolizmasını restore etmektir. ROS reaktif oksijen ürünleri seviyesi sağlıklı hücrelerle dengelendiğinde tedavi işe yaramaya başlar. Retinoidler Topikal olarak uygulandığında kolajen bozulmasını önleyebilirler; deride kalınlaşma ve bağ dokularda artış sağlar. Hormon terapisi Yaşlanmanın en önemli faktörlerinden biri hormonal dengesizliklerdir. Büyüme hormonu GH, testosteron, melatonin, östrojen ve tiroid hormonlarının eksikliklerinde yaşlanma hızlanır. Tedavi cinsel aktivitenin, kemik yoğunluğunun, genel sağlığın iyileşmesini sağlar, cildin yaşlanma sürecini yavaşlatır. Telomer modifikasyonu Telomerler, kromozomların uçlarını koruyan nükleotid dizileridir, her hücre bölünmesiyle kısalırlar bu da yaşam ömrünün kısaldığına işarettir. Telomeraz, telomerlerin kısalmasını önleyen bir enzimdir. Telomeraz aktivitesinin arttırılması derinin temel hücreleri olan keratinositlerin kapasitesini geliştirir. Sivilce neden olur? Sivilceye iyi gelen şifalı bitkiler ve tedaviler Yaşlanma karşıtı cilt bakım ipuçları Her gün mutlaka nemlendirici kullanın; nemlendirici uygularken cildinizde biraz su olması emilimi kolaylaştırır. Tek bir ürünle başlayın; birkaç yaşlanma karşıtı ürünün aynı anda kullanılması cildinizi tahriş edebilir. Cildinize uygun bir ürün seçmeye çalışın. Yüzünüzü günde iki kez, ılık suyla, nazikçe temizleyin, sıcak banyolardan kaçının. Temiz bir havluyu sıcak suya batırın, fazlasını sıkın. 15 dakika boyunca yüzünüze havluyla masaj yapın. Cilde sıcak kompres uygulamak kan dolaşımını hızlandırır. Anti aging kremler Yaşlanma karşıtı kremlerin, antioksidanlar ve hücre düzenleyicileri olarak iki bileşeni vardır. Vitaminler, polifenoller, flavonoidler gibi antioksidanlar; serbest radikal seviyesini azaltarak kolajen bozulmasını yavaşlatır. Retinoller, peptidler, büyüme faktörleri gibi hücre düzenleyicileri; kolajen metabolizmasına doğrudan etki ederek üretimini arttırır. Anti aging krem ne işe yarar? İyi bir krem cildinizi dolgunlaştırır, ince çizgileri, kırışıklıkları azaltır. Kolajen ve hyalüronik asit üretimini uyararak cildin sıkılaşmasını, nemlenmesini sağlar. Anti aging kremler hangi yaşta kullanılmalı? Cilt 20’li yaşlardan itibaren neme ve bakıma ihtiyaç duyar. Ancak yaşlanma karşıtı krem kullanmaya ilk kırışıklıkların gözlemlendiği 30’lu yaşlardan itibaren başlanmalıdır. 40’lı yaşlara doğru yoğunluk ve sıkılık kaybı başlar. Kırışıklıklara etki eden ve cilde kaybettiği hacmi kazandırabilen ürünler kullanılmalıdır. 50’lerde kolajen ve elastinler büyük yıkıma uğrar, yağ hücrelerinin kaybı artar; bakım buna yönelik olmalıdır. En iyi kırışıklık kremi Kırışıklık karşıtı kremler, içeriğindeki retinoid, antioksidan, hyalüronik asit, güneş koruma faktörleri gibi etken maddeler sayesinde hücre yenilenmesini arttırarak kırışıklıkları önler. Anti aging el kremi Ellerimizi saran cilt tabakası kalın olduğundan özel tasarlanmış nemlendiricileri kullanmalıyız. UV ışınlarına, soğuk havanın yıpratıcı etkisine karşı koruyan; lekelerin azalmasını sağlayan; A, E vitamini ve antioksidanlar içeren doğal ürünleri tercih edin. Anti aging güneş kremi Cildinizin gençliğini korumak için yaz-kış güneş koruyucu kullanmak son derece önemli. UVA-UVB ışınlarına karşı koruyan ve antioksidan desteği sağlayan bir ürün seçin. Dermatoloji cildiye nedir? Dermatolog ne iş yapar? Önemli cilt hastalıkları Anti aging göz çevresi kremi Yaşlanma belirtilerinin ilk görüldüğü, en hassas yerlerden biri göz çevresidir. Yaşınıza uygun, güneş koruyucu özellikli bir göz kremini ne kadar erken kullanmaya başlarsanız o kadar fayda sağlarsınız. En iyi anti aging krem markaları Loreal Paris Revitalift Diadermine Kırışıklık Karşıtı Günlük Bakım Kremi Darphin Exquisage Beauty Revaling Cream Anti-Aging Bakım Vichy Liftactiv Supreme Cream Dermalogica Dynamic Skin Recovery  Anti aging için öneriler Cilt bakım ürünleri yaşlanma belirtilerini azaltabilir ancak etkili cilt bakım planı yaşam tarzı değişiklikleriyle başlar Cildinizi güneşten koruyun; güneş kremi, gözlüğü kullanmak, bronzlaşmaktan kaçınmak yaşlanma belirtilerini, cilt kanseri riskini azaltır. Sigara ve alkolden uzak durun Egzersiz yapın; rutininize dayanıklılık egzersizleri ve yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman HIIT ekleyebilirsiniz. Hızlı yağ yağmak isteyenlerin tercih ettiği HIIT, kısa süreli yoğun egzersizin ardından nabzı yavaşlatmayı içerir. Kilonuza dikkat edin; yaşlılarda, yağ-kas oranı, yağın vücuttaki yeri kalça-bel obeziteye bağlı sağlık sorunlarıyla ilişkilidir. Sağlıklı beslenin, bol su için Yeterince uyuyun; uyku vücudun kendini yenilemesine olanak sağlar. Stresi azaltın; sevdiğiniz etkinliklerle uğraşmak ve meditasyon yapmak stresi azaltmanın iyi bir yoludur. Kalori kısıtlamasına gidin Detoks yapın Rafine şekeri diyetinizden çıkarın What is Collagen? Collagen is the most plentiful protein in your body, as well as it’s a huge part of your ligaments, skin, bones, teeth, muscles as well as ligaments. Collagen provides your skin toughness and also durability. It aids the cartilage material in your joints continue to be flexible. It offers framework to your arteries, maintaining them strong as well as flexible. It provides your bones structure, also, by acting as strengthening rods’. Collagen is an amazing building material. Collagen is available in several kinds, but the huge majority in your body consists of types I, II and also III. These kinds all form fairly lengthy fibers contrasted to body cells. Type I collagen is – ounce for ounce – more powerful than steel. Kind II collagen is thinner than kind I, and is used in cartilage all bunched up like springs for shock absorption. Type III is essential for the hollow points in your body– like huge capillary, the bowel and also bladder. It is essential to understand that the kind’ of collagen is only appropriate when it’s already a part of your body. When you consume it, your body just re-makes it into new types. Collagen is so big as well as hard that we can not absorb it as is’ when we eat it. What we can do though, is hydrolyze’ the collagen, which implies it’s broken down into a lot smaller sized items peptides’ by water, making it usable by your body. Collagen Complex supplies easy-to-digest hydrolyzed collagen peptides. What are the Conveniences of Collagen Supplements? Each serving of VitaPost Collagen Complicated provides restoring hydrolyzed collagen. Collagen supplements are not only great for your skin however also for your hair, nails, and also joints. It can help with joint discomfort as well as arthritis in addition to making you really feel a lot more vibrant. Skin Assistance VitaPost Collagen Complicated gives all-natural hydrolyzed collagen that sustains your body in the normal repair of harmed skin; supports the skin’s natural suppleness and also framework; sustains skin tone as well as can boost the visible look of fine lines and creases. Researches have wrapped up that supplementing with collagen can also enhance skin hydration. Bone Support VitaPost Collagen Facility might have wonderful advantages supporting the body’s maintenance of the skeletal system, specifically in ladies that are undergoing natural hormone changes. Studies suggest a diet supplemented with hydrolyzed collagen can sustain the maintenance of the bone collagen already existing – implying much less all-natural deterioration of the bones with age. Joint Support Collagen in your cartilage material is the mechanical reason why joints do not just crack and break whenever you jump or run. Supplementing the diet regimen with hydrolyzed collagen has actually been related to joint advantages for a whole series of individuals, from age-related joint degradation, to highly-active athletes that press their joints to the limit. Just how to Select a Top Quality Collagen Supplement This post will certainly assist you determine which collagen supplement is best for you. There are various sorts of collagen supplements on the market today. With numerous options, it can be difficult to know which one is the most effective quality. Right here are some actions to follow when searching for a high quality collagen supplement. 1 Inspect the length of time the business has actually stayed in business and also what their reputation is like. 2 Take a look at the active ingredients and make sure they have something that will certainly help your needs type 1, kind 2, type 3. 3 Check if there are any fillers or various other components that may not be as healthy and balanced as what you want to put into your body and also if so, locate one without any fillers or ingredients. 4 Check out consumer reviews about the product. What is the difference between hydrolyzed collagen as well as collagen peptides? There is no distinction. Collagen proteins are long chains of amino acids. The procedure of hydrolysis breaks them down into peptides, which are simply much shorter chains of amino acids. Collagen supplements are otherwise classified as “hydrolyzed collagen” or “collagen peptides,” yet they coincide. That needs collagen supplements? In my point of view, practically every person might benefit. The majority of people don’t eat bones, skin, and connective tissues– the parts of pets which contain collagen. That means they do not get the amino acids especially hydroxyproline, glycine, as well as proline that are discovered in collagen but not much in muscular tissue meat. Just how much collagen should I take each day? There is no RDA for collagen, and to my expertise, no studies have established ideal dosing guidelines. You might need basically depending upon your dietary intake. To be risk-free, it’s always a great concept to follow the dosage guidelines on your collagen supplement of choice. Can you take way too much collagen peptides? Several points in nature adhere to a J-shaped contour– too much or insufficient are both bad. The same may be true for collagen supplements, however unfortunately, there’s no indication of what would certainly constitute “excessive.” There’s also no proof that collagen toxicity is an issue if you following dosing standards. HOW MUCH TIME DOES IT CONSIDER COLLAGEN TO WORK? It depends what you’re taking collagen to support. If you’re taking collagen for muscular tissue development, favorable modifications will certainly begin to happen practically quickly with your exercises– although you may not observe the development right now. In research studies checking out collagen supplements for joint discomfort as well as skin elasticity, participants experienced visible renovations in about four to 8 weeks of daily supplementation. Like any supplement, collagen isn’t an over night miracle cure however sticking to an everyday supplement regimen will produce the best results. What Is Bovine Collagen? Bovine collagen originates from cows– ideally grass-fed cows. There are 3 different types of collagen collagen I, II, as well as III. Each sort of collagen supports various parts of the body. In bovine collagen made from hide, you’ll normally find types I and also III which operate in similar ways to sustain skin, bones, muscular tissues, tendons, as well as gut health. If you acquire a bovine collagen supplement made from cartilage material, connective cells, or bones, this supplement needs to also have collagen type II which assists support joint health and wellness specifically. What Is Marine Collagen? Marine collagen includes kind I collagen and is normally sourced from wild captured fish. This sort of collagen is exceptional for improving sustainability practices because it’s made from fish components that generally end up in the waste. The great thing about marine collagen is that it’s very easy for the body to process and soak up. Sadly, anyone on a vegan or strict vegan diet regimen can not take collagen supplements because it’s always sourced from some kind of pet item. However, unlike basic gelatin, bovine collagen and also aquatic collagen do not consist of any pork-derived products so they are suitable for anyone on a kosher or halal diet regimen. Does Collagen Break a Fast? Yes. Given that collagen is a protein, it quits the autophagy process generated throughout fasting. Throughout periodic or lasting fasting, autophagy takes place to remove the cells of built-up toxic substances. Collagen or any other type of healthy protein is a precise no while fasting. What is Collagen? Collagen is one of the most plentiful healthy protein in your body, and also it’s a huge part of your ligaments, skin, bones, teeth, muscle mass as well as ligaments. Collagen gives your skin stamina and also strength. It helps the cartilage in your joints stay flexible. It provides framework to your arteries, maintaining them solid as well as adaptable. It offers your bones structure, also, by acting as reinforcing rods’. Collagen is an incredible building product. Collagen comes in several forms, but the substantial majority in your body contains types I, II as well as III. These types all develop reasonably long fibers contrasted to body cells. Type I collagen is – ounce for ounce – stronger than steel. Kind II collagen is thinner than kind I, as well as is utilized in cartilage material all bunched up like springs for shock absorption. Kind III is very important for the hollow points in your body– like large blood vessels, the bowel and also bladder. It is essential to know that the type’ of collagen is just pertinent when it’s already a part of your body. When you eat it, your body simply re-makes it right into brand-new kinds. Collagen is so huge and also tough that we can’t absorb it as is’ when we eat it. What we can do however, is hydrolyze’ the collagen, which suggests it’s broken down into a lot smaller items peptides’ by water, making it useful by your body. Collagen Complex supplies easy-to-digest hydrolyzed collagen peptides. What are the Advantages of Collagen Supplements? Each serving of VitaPost Collagen Complex provides replenishing hydrolyzed collagen. Collagen supplements are not only great for your skin yet likewise for your hair, nails, and joints. It can help with joint discomfort and also arthritis as well as making you really feel more youthful. Skin Assistance VitaPost Collagen Complex provides all-natural hydrolyzed collagen that sustains your body in the regular repair service of damaged skin; sustains the skin’s natural suppleness as well as framework; supports skin tone and also can enhance the visible look of great lines and creases. Studies have actually ended that supplementing with collagen can also increase skin hydration. Bone Support VitaPost Collagen Complicated could have great benefits supporting the body’s maintenance of the skeleton, specifically in women who are going through natural hormonal modifications. Studies recommend a diet regimen supplemented with hydrolyzed collagen can support the upkeep of the bone collagen already present – suggesting less natural deterioration of the bones with age. Joint Support Collagen in your cartilage is the mechanical reason why joints don’t simply break and also break whenever you leap or run. Supplementing the diet with hydrolyzed collagen has actually been associated with joint advantages for a whole range of people, from age-related joint deterioration, to highly-active professional athletes who press their joints to the limit. Just how to Choose a Good Quality Collagen Supplement This article will assist you decide which collagen supplement is best for you. There are various kinds of collagen supplements on the marketplace today. With many alternatives, it can be tough to know which one is the very best high quality. Right here are some steps to follow when trying to find a high quality collagen supplement. 1 Examine how much time the company has actually stayed in business and what their online reputation is like. 2 Look at the active ingredients and also see to it they have something that will work for your requirements type 1, kind 2, kind 3. 3 Inspect if there are any kind of fillers or various other ingredients that may not be as healthy and balanced as what you wish to take into your body as well as if so, find one without fillers or ingredients. 4 Check out consumer evaluations about the item. What is the distinction in between hydrolyzed collagen and also collagen peptides? There is no difference. Collagen proteins are long chains of amino acids. The process of hydrolysis breaks them down right into peptides, which are simply much shorter chains of amino acids. Collagen supplements are otherwise identified as “hydrolyzed collagen” or “collagen peptides,” yet they’re the same. Who requires collagen supplements? In my opinion, virtually everybody might profit. The majority of people do not eat bones, skin, and also connective cells– the parts of pets which contain collagen. That means they don’t get the amino acids specifically hydroxyproline, glycine, and proline that are located in collagen however very little in muscular tissue meat. Just how much collagen should I take each day? There is no RDA for collagen, and to my knowledge, no researches have established ideal application standards. You could require more or less depending on your nutritional intake. To be safe, it’s always a good idea to follow the dose instructions on your collagen supplement of choice. Can you take excessive collagen peptides? Lots of points in nature adhere to a J-shaped curve– excessive or too little are both bad. The very same might be true for collagen supplements, yet however, there’s no sign of what would make up “way too much.” There’s likewise no proof that collagen poisoning is a worry if you complying with dosing standards. HOW MUCH TIME DOES IT TAKE FOR COLLAGEN TO FUNCTION? It depends what you’re taking collagen to sustain. If you’re taking collagen for muscle mass development, positive changes will start to take place virtually instantly with your workouts– although you might not discover the progress right away. In research studies looking at collagen supplements for joint discomfort as well as skin flexibility, participants experienced noticeable enhancements in regarding four to eight weeks of day-to-day supplementation. Like any kind of supplement, collagen isn’t an overnight miracle treatment however sticking to a daily supplement regimen will certainly create the very best outcomes. What Is Bovine Collagen? Bovine collagen originates from cows– preferably grass-fed cows. There are three different types of collagen collagen I, II, and also III. Each type of collagen sustains various parts of the body. In bovine collagen made from hide, you’ll generally locate types I and III which function in comparable means to sustain skin, bones, muscular tissues, tendons, and digestive tract health. If you buy a bovine collagen supplement made from cartilage, connective tissues, or bones, this supplement ought to likewise include collagen kind II which assists support joint health and wellness in particular. What Is Marine Collagen? Marine collagen contains type I collagen as well as is generally sourced from wild caught fish. This type of collagen is outstanding for boosting sustainability techniques due to the fact that it’s made from fish parts that commonly end up in the waste. The great aspect of aquatic collagen is that it’s easy for the body to process and soak up. Anyone on a vegan or strict vegan diet plan can not take collagen supplements due to the fact that it’s always sourced from some kind of pet item. Unlike conventional gelatin, bovine collagen and aquatic collagen do not include any pork-derived items so they are ideal for anyone on a kosher or halal diet regimen. Does Collagen Break a Fast? Yes. Since collagen is a healthy protein, it quits the autophagy procedure caused throughout fasting. Throughout intermittent or long-term fasting, autophagy occurs to remove the cells of built-up toxins. Collagen or any other type of protein is a guaranteed no while fasting. Serumlar, konsantre ürünlerdir. Derinin alt tabakasına yani dermal tabakaya kadar inerler. Bu yüzden çok etkilidirler. Cildin ihtiyacı olan etken maddeleri cilde verirler. Cildinizin sorununa göre bir serum kullanırsanız gözle görülür bir sonuç alırsınız. Cildin yapısındaki soruna göre serumlar çeşit çeşitttir. Kuruluk, nemsizlik, kırışıklar, lekeler, esneklik kaybı, sivilcelenme gibi her sorun için farklı serum vardır. Serumlar, cildin yeniden sağlık kazanmasına, ışıl ışıl ve berrak bir doku kazanmasına yardım ederler. Serum tam olarak ne işe yarar? Serumlar değişik minareller, vitaminler ve hücre yenileyici içeriklere sahiptir. Stres, yorgunluk, güneş, yaşlanma gibi sebeplerle hırpalanan cildi içeriden takviye ederek daha sağlıklı görünmesine yardım eder. Çünkü cildin dermal tabakasına kadar inerler. Serum kullandığınız sürece hücreler gerekli takviyeyi aldığından cildiniz eskisine göre daha sağlıklı olur, daha az kırışır, daha az sarkar, daha az lekelenir. Serum, stres ve kötü beslenmeye direnen hücrelere güç verir. Etkilerini ne zaman görürsünüz? Serumu düzenli kullanmaya başladıktan sonra 1,5-2 ay içinde sonuçlarını gözlemlemeye başlarsınız. Çünkü hücreler serumla takviye almaya başladıktan yaklaşık 45 gün sonra yenilenme sürecini tamamlamış olurlar. Cildinizde bakımın etkileri de yavaş yavaş farkedilmeye başlar. Serumu nasıl kullanmalısınız? Serumlar hem sabah hem akşam temizlenmiş cilde uygulanır. İnce yapıda olduğundan 1 dakika içinde emilir. Üzerine gündüzleri nemlendirici, akşamları gece kremi sürebilirsiniz. Belirtilen miktarda serumu parmak uçlarıyla hafif tampon hareketlerle yüze veya göz çevresine yedirin. Kimler serum kullanmalı? Serum için illa ileriki yaşlarda kullanılmalıdır diyemeyiz. Çünkü 20’li yaşlarda da cilt alarm veriyor olabilir. Nasıl mı? Cildiniz yaşıtlarınızdan daha çabuk yaşlanma belirtileri veriyorsa, lekelenmeye yatkınsanız, yağ salgılarınız çok fazla ise, çabuk kuruyan ve problemli bir cildiniz varsa ihtiyacınıza yönelik’ bir serum kullanabilirsiniz. Uzmanlar, 25 yaşından itibaren herkesin serum kullanabileceğini belirtiyorlar. Serumlar yoğun konsantrasyonlar olduğundan etkileri çabuk görülür. Cilt yaşlanırken, 27-28 yaş civarı belirti vermeye başlar. Bu yaşlarda önleyici olarak serum kullanılabilir. 30-40 yaşlarında farklı serumlar, 40 üstünde farklı içerikte serumlar seçilir. 40’tan itibaren hormonal denge de farklılıklar oluştuğundan yaşlanma hızlanır. Bu yaşlarda da daha yoğun içerikli serumlar seçilmesi gerekir. 20’li yaşlar 25’ten itibaren cilde koruyucu ve nem verici serumlar kullanabilirsiniz. Bunlar cildi güçlendirip yaşlanma etkilerini geciktirirler. Ne kadar nem, o kadar geç kuruluk ve çizgi demektir! Cildin bağışıklığına etki eden ve onu güçlendiren Shiseido Ultimune’u 20 yaşından itibaren cildini korumak ve dış etkilere karşı güçlendirmek isteyen herkes kullanabilir. Ultimune Power Infusing Concentrate, cilt fonksiyonlarının en iyi potansiyele ulaşmasına, cildinizin tıpkı doğduğunuz andaki gibi göz alıcı, pürüzsüz, esnek ve genç görünmesine yardımcı olur. Ayrıca cildin bağışıklığına etki ettiği için yara izlerinin de çabuk düzelmesine olumlu katkıları vardır. Ultimune’u sabah ve akşam kullanabilirsiniz. Üzerine düzenli kullandığınız başka kreminiz varsa, onu da sürebilirsiniz. 30’lu yaşlar 30’lu yaşlar ilk kırışıklıkların ve çizgilerin görüldüğü, belirginleştiği yaşlardır. Bu yaşlarda sıkılık veren, cildi toparlayan ve gözenekleri sıkılaştıran bir serum kullanmak gerekir. Shiseido Bio-Performance Super Corrective Serum, kırışıklıklar, sarkma ve ciltteki cansız görünüme karşı mucizevi çözümler sunarak zamanla mücadele eden müthiş bir serumdur. Anında cilt daha pürüzsüz ve aydınlık bir görünüm alır ve her gün düzenli kullanımla etkisi daha da artar. Yalnızca bir haftada ciltteki sıkılık gözle görülür biçimde artar. Üç haftada derin kırışıklıkların görünümü fark edilir biçimde azalır. Serum; kolajen, elastin ve hyalüronik asit üretimini desteklemesi amacıyla patent bekleyen Bio-Regenesist ile formüle edilmiştir. 40 ve üstü yaşlar Bu yaşlarda cilt sarkmasına, donukluğa, belirgin kırışıklara ve elastikiyetini kaybeden cilde karşı özel serumlar kullanmak gerekir. Hatta 2 farklı serumu sabah ve akşam kullanabilir ya da güm aşırı değiştirerek kullanabilirsiniz. Shiseido Ultimate Regenerating Serum, yaşlanmaya karşı cildin direncini inanılmaz geliştiren ve yaşlanmaya karşı savunan üstün nitelikli serumdur. Cildin esnekliği ve dolgunluğu belirgin şekilde artar. Shiseido Ultimate Regenerating Serum, sarkan yüz hatlarını sıkılaştırır, kırışıklıkları ve cilt esnekliğini iyileştirir. Pürüzsüz yumuşak bir cilt için cildi nemlendirir, cilt dokusunu düzeltir. İçerdiği Uji yeşil çayı ve yıldız meyvesi özleri ile cildin ihtiyacı olan yenileyici doğal minerallerin emiliminde maksimum fayda sağlar. Serum, belirgin şekilde cilt tonunu aydınlatır. Shiseido Future Solution LX Superior Radiance Serum, Shiseido 'ya özel Skingenecell 1P ve çığır açan Pearl Hybrid Complex ile formüle edilmiştir. Eşit olmayan cilt tonu ve matlık gibi gözle görülür sorunlara karşı cildin dayanıklılığını arttırır. Parlak, inci gibi ışıltı saçan cilt tonu yaratır, böylece genç ve taze görünüm verir. Shiseido Future Solution LX Superior Radiance Serum, kırışıklıklar, belirgin gözenekler ve yaşlılık lekelerini minimize eder. İleride oluşacak yaşlanma izlerine karşı da savaşır. Serum, cildi gün boyu devam eden nem ile doldurur. Çevre kirliliği ve zarar verici günlük faktörlere karşı korur. Kolajen üzerine en çok sorulan sorular ve merak edilenlerle ilgili bilimsel araştırmalardan referanslarla hazırladığımız içeriklere devam ediyoruz. Bu yazımızda Hidrolize kolajen ile ilgili sorulara yanıt vereceğiz. Kolajen üzerine araştırma yaptığınızda birçok farklı isim karşınıza çıkar. Muhtemelen "kolajen peptidler", "hidrolize kolajen", “kolajen hidrolizat” vb. terimlerine rastlamışsınızdır. Bu terimler, eş anlamlıdır; aynı şey için basitçe farklı isimlerdir. Hepsi aynı üründen bahsetmektedir. Hidrolize kolajen nedir sorunun cevabını verebilmek için öncelikle kolajenin doğal yapısını anlamamız gerekiyor. Hazırsanız başlayalım! Kolajen Nedir Ne İşe Yarar? Kolajen, doğada yalnızca insan ve hayvan vücutlarında bulunan özel bir protein türüdür.[1] Cilt, eklem, kemikler, bağ dokular dahil bulunmadığı yer neredeyse yok gibidir. [2] Bu doku ve organların esnekliğini ve sağlamlığını sağlayan yapıtaşıdır.[3] Yıllar geçtikçe vücudunun kolajen üretimi azalmaya başlar.[4] Vücudun kolajen üretimini desteklemek için kolajen içeren besinlere veya hayvanların kolajen dokularından üretilen kolajen takviyelerine başvurulabilir. Dışarıdan kolajen takviyesinin doğru formda olanı alınmalıdır. Bu amaçla kullanılan kolajen takviyelerinin vücut tarafından rahatça emilebilmesi için ise işlemden geçip hidrolize özellikte olması önemlidir.[5] “Hidrolize kolajen nedir?” ve neden önemlidir sorusunun yanıtı için yazımızı okumaya devam edebilirsiniz. Hidrolize Kolajen Nedir? Hidrolize kolajen, aynı zamanda kolajen hidrolizat, kolajen peptid veya kolajen peptidleri olarak da adlandırılır. Hayvanların kolajen yönünden zengin dokularından elde edilen düşük molekül ağırlıklı kolajen türüne hidrolize kolajen denir.[6] Doğal kolajenin molekül ağırlığı yani amino asit zincirlerinin uzunluğu fazla olduğu için vücut tarafından kolay sindirilemez.[7] Bu nedenle özel enzimlerle bu uzun amino asit zincirleri parçalanır ve kısa peptidler protein parçacıkları haline getirilir. Bunlara hidrolize kolajen denir.[8] Hidrolize Kolajen Nasıl Üretilir? Kolajen takviyelerinden kullanılan hidrolize kolajen, başta sığır, tavuk ve balıkların deri, kemik gibi kolajen yönünden zengin dokularından enzimatik hidroliz yöntemiyle üretilir. Bu yöntemle elde edilen hidrolize kolajen yani kolajen peptidler, vücut tarafından hızlıca emilebilir.[9] Kolajenin Molekül Yapısını Anlamak Kolajen Neden Hidrolize Ediliyor? İnsan ve hayvanların vücudunda bulunan kolajen, çok yüksek molekül ağırlığına sahiptir. Doğal formunda kolajen ortalama dalton ağırlığındadır. Bu büyüklükteki kolajeni yediğimizde vücudumuz neredeyse sindiremez.[10] Bu nedenle takviye olarak üretilmek istendiğinde doğal kolajen daha küçük parçacıklara, peptidlere parçalanarak dalton molekül ağırlığına kadar indirilir. Enzimatik hidroliz yöntemiyle yapılan bu işlem ardından elde edilen hidrolize kolajen, vücudumuz tarafından rahatça kullanılabilir formdadır.[11] Yukarıda belirtiğimiz gibi kolajen peptit, kolajen hidrolizat ya da kolajen tozu olarak da bilinen hidrolize kolajen, birçok tipte kolajen içeren ve yüksek biyoyararlılığa sahip olan bir kolajen formudur. *Peptit, kelime anlamı itibarıyla küçük proteinler demektir. Bu nedenle amino asitlerin sayısı 50’den az olan proteinler, peptit olarak tanımlanırlar. Hidrolize Kolajen Faydaları Kolajenin etkinliği üzerine yapılan çalışmaların büyük bir çoğunluğu hidrolize kolajen kullanılarak yapılır. Bu nedenle bu çalışmalarda cilt, eklemler üzerinde gösterilen sonuçlar incelenerek hidrolize kolajenin faydaları daha rahat anlaşılabilir.[12],[13] Kolajen Peptid / Hidrolize Kolajen Nasıl Kullanılır? Kolajen peptitler, su ya da herhangi bir içecek ile karıştırılarak tüketilmesi durumunda vücudumuz tarafından kolay bir şekilde emilirler. Hidrolize kolajen toz formda ise çay, kahve, meyve suyu, smoothieler içerisine katılarak veya çorba, salata gibi yemeklere eklenerek tüketilebilir. Günde bir kez ister aç ister tok karna alınabilen kolajen peptitler, genelde 8- 12 haftalık kürler şeklinde tüketiliyor. Kürler arasında molalar verilebilir.[14][15] Supra Protein Hidrolize Kolajen Takviyeleri Ürünlerimizde birinci sınıf hidrolize edilmiş kolajen peptidleri kullanıyoruz. Supra Protein kalitesi ile sunulan Beef Collagen Peptides gibi ürünler, pratik şekilde vücudunuza kolajen peptidleri takviyesi yapabilmek için üretilmiştir. Düşük molekül ağırlığına sahip, yapay tatlandırıcı ve şeker içermeyen ürünlerimiz arasından size uygun olanını seçebilirsiniz. Vücudunuzu Supra Protein güvencesi ve kalitesi ile desteklemek için siz de hemen kolajen çeşitlerini inceleyebilirsiniz. Size en uygun hidrolize kolajen fiyat seçenekleri arasından seçiminizi yaparken, varsa sorularınız ve talepleriniz için de bize yazabilirsiniz. Referanslar

beauty complex ne işe yarar