Koronavirüstenve gripten nasıl ayırt edilir? Uzmandan 'kuru öksürük' uyarısı Kadıoğlu, astım, otipik pnömoni akciğer kanseri gibi akciğer hastalıklarının yanında reflü, bahar nezlesi, alerji bu dönemlerde görülebilen nezleler, geniz akıntısı ve sinüzitin bazı tansiyon ilaçlarına bağlı olabileceğini Vatandaşlar corona virüsünü grip, nezle ve soğuk algınlığından nasıl ayırt edeceklerini merak ediyorlar. Belirtiler birbirine çok benziyor Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Songül Özer, açıklamalarda hastalıklar arasındaki farklar sıralandı. Kışmevsiminin gelip kapıya dayanmasıyla birlikte grip, soğuk algınlığı ve mevsimsel alerji vakalarında ciddi artışlar yaşanıyor. Diğer taraftan da Covid-19 virüsü salgınının görüldüğü ülkemizde vaka sayıları tırmanışını sürdürüyor. Covid-19 virüsünün belirtileri ile grip, soğuk algınlığı ve mevsimsel alerjilerin belirtilerinin birbirleriyle Prof Dr. Esin Şenol, koronavirüs ile grip arasındaki farklar için şunları söylüyor: "Alerji aniden başlamaz, belirti ve bulguları uzun sürelidir. Alerjide ateş olmaz, öksürük Kompozisyon arıda zehirlenmeye neden olan, ishale neden olan ve ölüme yol açan toksinler içerir. bal özü hakkında. Sıcak ve kurak yazlarda, bitkiler aktif olarak nektar salgılamayı bırakırlar. Aynı zamanda, bitki sularını emen böcekler aktive edilir. Bu süre arılar için sıfır alım dönemi olarak kabul edilir. Soğukalgınlığı, grip, alerjiler ve çeşitli tahriş edici maddeler burun akıntısına neden olabilir. Hapşırma veya göz tahrişi gibi diğer soğuk algınlığı veya alerji belirtilerinin yokluğu ile ayırt edilir. Vazomotor rinit belirtileri, kişi belirli koku veya 1pJZ. Kulak, burun, boğaz KBB uzmanı Doç. Dr. Denizhan Dizdar belirtileri birbirine çok benzeyen mevsimsel alerji ile Covid-19’u birbirine benzediğini belirterek, iki hastalığın da ortak belirtileri olduğuna dikkat çekti. KBB uzmanı Doç. Dr. Denizhan Dizdar belirtileri birbirine çok benzeyen mevsimsel alerji ile Covid-19’un farklarını ve birbirlerinden nasıl ayırt edilebileceğini anlattı. Sözcü’de yer alan habere göre, yeni tip koronavirüs’ün Covid-19 belirtileri grip ve mevsimsel alerjiyle benzerlik gösterirken, uzmanlar sonbaharda pek çok kişinin “Grip miyim, Covid-19 mu”, “Alerjiye mi yakalandım yoksa koronavirüse mi?” endişesine kapılacağına dikkat çekiyor. KBB uzmanı Doç. Dr. Denizhan Dizdar, Covid-19 ile bu aylarda görülmeye başlayan mevsimsel alerji arasındaki farkları anlattı. İşte Dizdar’ın o açıklamaları ORTAK BELİRTİLERİ FAZLA’ “Mevsimsel alerjik rinit, burnun mevsimsel faktörlere, polenlere, havadaki nem ve sıcaklık değişiklerine bağlı olarak gelişebilen aşırı hassasiyetidir. Mevsimsel alerjik rinitin sonucu olarak burun etlerinin şişmesi, burun tıkanıklığı, geniz akıntısı, burunda kaşıntı, geniz akıntısına bağlı olarak sürekli boğaz temizleme hissi ve gıcık şeklinde öksürük görülür.” SOLUNUM SIKINTISI…’ “Covid-19 enfeksiyonunda da üst solunum yolu enfeksiyonlarının ortak bulguları olan burun tıkanıklığı ve burun akıntısı görülebilirken; ateş, yaygın vücut kırgınlığı, koku ve tat alma problemleri, solunum sıkıntısı ve balgamlı öksürük vardır. Bu bulgular mevsimsel alerjik rinit hastalarında görülmez, alerjide sadece burun akıntısı, hapşırık mevcuttur.” ASTIM HASTALARI DİKKAT! “Mevsimsel alerjiyi sadece burun semptomları ile geçiren bir hasta için Covid-19 ek bir risk olmayacaktır ancak alerjik astım ve bronşit gibi akciğeri etkileyen durumlar zatürre riskini artırmaktadır ve bu hastalar Covid-19 açısından daha dikkatli olmalıdır.” MASKE ALERJİDEN KORUR MU? “Maskenin mevsimsel alerjik rinite karşı bilinen bir koruyuculuğu yoktur. Ancak Covid-19’dan korunmak için maske olmazsa olmazlardandır.” NELERE DİKKAT EDİLMELİ? Mevsimsel alerjiden korunmanın en iyi yolu hassas olunan alerjiden uzak durmakla mümkündür. Yani polenlerin çok olduğu ortamlarda bulunmayın. Evinizi mutlaka havalandırın. Yatak çarşaflarınızı 3-5 günde bir değiştirin. Sigara alerjik riniti artırır, bu nedenle uzak durun. Semptomlar oluşur oluşmaz çok beklemeden doktora başvurun • 16 Eylül 2020 - 1130 • Son Güncelleme 16 Eylül 2020 - 1130Okul dönemi başlıyor ancak aileler, çocuklarının koronavirüse yakalanma ihtimali nedeniyle oldukça endişeli. Bir de içerisinde bulunduğumuz Eylül ayının; aynı zamanda alerji mevsimi de olması nedeniyle, çocuklarda koronavirüs ve alerji belirtileri zaman zaman birbirine karışabiliyor. Peki ne yapmalı? Çocuklar okulda COVİD-19 virüsünden nasıl korunabilir? Aileler, çocukları için bu süreçte neler yapmalı? Koronavirüs ve alerji belirtileri birbirinden nasıl ayrılır? Aşılar bu süreçte gerekli mi? İmmünoloji ve Astım Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, ailelerin en çok merak ettiği soruları yanıtladı.• 16 Eylül 2020 - 1130 • Son Güncelleme 16 Eylül 2020 - 11301Çocuklar okulda nelere dikkat etmeli? Çocukların COVİD-19 virüsünden korunmasında; okul yönetimine, öğretmenlere, ailelere ve de çocuğun kendisine çok iş düşmektedir. Okul genelinde hijyen kurallarına uyulması, sınıfların belli aralıklarda havalandırılması, ortak alanlarda dezenfektanların bulundurulması ve tüm öğrenci ve personellerin maske takma kuralına uyması gerekmektedir. 2Ailelerin öğretmenleriyle irtibat halinde olması ve de ateş, öksürük ve halsizlik gibi yaygın koronavirüs belirtileri görülen çocukların, diğer çocuklardan ayrılarak bir sağlık kuruluşunda mutlaka muayene edilmesi oldukça önemlidir. 3Çocukların bakımını bu dönemde anneanne, babaanne ve kronik hastalığı olanlar yapmasın! Bu dönemde en riskli grup 65 yaş üstü, kronik hastalığı olanlar ve özelikle diyabet ve kalp hastalığı olanların çocukların evde bakımını üstlenmesi doğru değildir. Çünkü çocuklar bir taşıyıcı olabilir ve eve hastalık taşıyarak riskli olan kişilerin ölümüne neden olabilir. 4Çocuklarınızı bilgilendirin Aileler çocuklarına bu dönemde; okul içerisinde maskelerini çıkarmaması ve düzenli aralıklarla değiştirmesi gerektiği, diğer arkadaşlarına yaklaşmayarak, mesafesine dikkat etmesi, ellerini sık sık yıkaması ve de dezenfektan kullanması gibi konularda bilgi vermelidir. 5Çocuğun olası ve hapşırma durumlarında dirsek içerisine doğru öksürüp-hapşırması gerektiği, yine aileler tarafından çocuklarına aktarılmalıdır. Bunlara ek olarak; okula giden çocuğun kıyafetleri her gün, yüksek ısıda yıkanmalıdır. Çocuk okuldan eve geldiği zaman, mutlaka duş almalıdır. Aileler tarafında yapılacaklardan bir diğeri de; hem kendi sağlıkları hem de çocuklarının sağlıkları için beslenmelerine dikkat etmeleri ve bağışıklık sistemlerini güçlü okuldan önce aşı yaptırmak gerekir mi? Hangi aşılar daha faydalı olur? Aşılar; ölü veya zayıflatılmış organizma içeren hastalıkların, enfeksiyonların tedavi korunmasında kullanılan oldukça etkili ürünlerdir. Geçmişten günümüze kadar bulaşıcı ve salgın hastalıkların yayılmasını engellemiş ve insanların bu hastalıklara karşı bağışıklık kazanmasında etkili olmuştur. Koronavirüsten korunmada herhangi bir aşı veya ilaç tedavisi şu an için bulunamasa da, çocuğunuzun genel sağlığı için diğer aşılarını mutlaka olması gerekir. Çocukların okuldan önce veya da okul döneminde, zatürre pnömokok ve grip aşılarının yapılması mühimdir. 7Zatürre Aşısı Pnömokok Aşısı Çocukların aşı programında, pnömokok aşısı yapıldığı için pnömokoklara karşı koruma altındadırlar. Özellikle kronik kalp hastalığı, kronik akciğer hastalığı, astım hastalığı, böbrek hastalığı, karaciğer hastalığı, kan hastalıkları ve bağışıklık yetmezliği olanların pnömokok aşı olarak, 23 suşlu koruma sağlayan aşıyı yaptırmaları faydalı olacaktır. Bu aşı, 2 yaşından sonra yapılabilmektedir. 5 yılda bir uygulanması gerekmektedir. Riskli gurupta olan ve 6 yaş üstünde olan çocuk ve yetişkinlere daha önce pnömokok aşısı yapılmamış ise iki tip pnömokok aşısının 2 ay arayla yapılması faydalı olacaktır. 8Grip Aşısı Bu dönemde tüm çocuklara ve riskli guruptaki yetişkinlere grip aşısının yapılmasında fayda vardır. Amerika Pediatri Akademisi, 2020-2021 sezonu için grip aşısı önerilerini yayınlayarak, 6 aydan büyük olan herkesin aşılanmasının önemini vurguladı. Bu yıl uygulanacak grip aşısı geçen yıl yapılan aşı içindeki 4 suştan üçü farklı olacak. Yumurta alerjisi olanların grip aşısını yaptırmasında sakınca yoktur. Mevcut COVID 19 salgını göz önüne alındığında grip aşısının yapılması çok faydalı olacaktır. Bu nedenle, her çocuğa ve riskli gruptakilerin grip aşısı olmasını tavsiye etmekteyiz. 9Koronavirüs ve alerji birbirinden nasıl ayırt edilir? İçerisinde bulunduğumuz Eylül ayının; aynı zamanda alerji mevsimi olması, koronavirüs veya grip ile alerjinin karışabilmesine neden olabilmektedir. Koronavirüs hastalığında; ateş, öksürük ve boğaz ağrısı yaygınken, alerjik nezlede; sık sık hapşırma, gözlerde sulanma, burun akıntısı gibi belirtiler ön planda olup genelde ateş yoktur. Koronavirüste görülen ateş, baş ağrısı ve kas ağrısı gibi belirtiler; COVİD-19’u alerjik hastalıklardan ayırmada, yardımcı olabilen testleriyle çocuğunuzun neye alerjisi olduğunu öğrenin! Bu süreçte çocuklara alerji testi yapılması, çocuğun neye alerjisinin olduğunu anlamak bakımından oldukça önemlidir. Çocuk maruz kaldığı alerjen ile temasını keserse ya da buna yönelik bir tedavi görürse, alerjisi tetiklenmeyeceği için koronavirüs veya griple karışması gibi durum söz konusu olmaz. 11. Buna ek olarak; alerjik bünyeli kişiler, ellerini sık sık burunlarına, yüzlerine ve gözlerine götürdükleri için koronavirüse yakalanma riskleri normal bireylere göre daha fazladır. Günümüzde moleküler alerji testi gibi çok geniş kapsamlı alerjen tespiti yapan testler vardır. Hem çocuk ve hem de yetişkinler için faydalı olabilmektedirler. Korona virüs hastalığı Çinden başlayıp tüm dünyayı etkisi altına aldı. Hastaların büyük bir kısmı hastalığı asemptomatik ve ya hafif belirtilerle geçirmişlerdir. Hastaların çoğu solunum yetmezliği bulguları gösterir ve yoğun bakım şartlarına ihtiyaç duyulur. Korona virüs belirtileri Kişinin bağışıklık sistemi direncine mevcut kronik hastalığının varlığına ve hastaların yaşına bağlı olarak değişkenlik gösterir. Yüksek ateş, öksürük, nefes darlığı, boğaz ağrısı, halsizlik, koku ve tat almada bozukluk, mide ve bağırsak sorunları da görülmektedir. Bu bulgular mevsimsel grip ve nezlede sıklıkla karşımıza çıkar bu nedenle korona virüsü grip ve nezle ile karıştırılabilir. Korona virüs grip ve nezleden nasıl ayırt edilir? Gripte korona virüsü gibi yüksek ateş boğaz ağrısı yaygın kas eklem ağrısı bulunur. Nezle ise belirgin hapşırma, burun akıntısı ve ateşsiz seyretmekle kornadan ayrılır. Dolayısıyla burun akıntımız yoksa ateşimiz yüksekse ve nefes darlığımız yüksekse kornadan şüphelenebiliriz. Alerji ve korona belirtileri arasındaki farklılıklar nelerdir? Alerji hastalarında korona virüsten farlı olarak koku hassasiyeti artar, hapşırma atakları, su gibi burun akıntısı görülür ve yüksek ateş gözlenmez. Korona virüsü hastalık belirtisi göstermeden de hastalar hastalığın yayılmasında etkin rol oynarlar bu nedenle salgının önüne geçilebilmesi için sosyal izolasyon çok önemlidir. Nedensiz ateş, öksürük ve nefes darlığı olup ve hasta temaslı olan kişilerin en yakın sağlık kuruluşlarına gitmeleri gerekiyor. Read Next 14 Nisan 2021 Güneş lekeleri Nasıl Geçer? 13 Nisan 2021 Çörek Otunun Faydaları 12 Nisan 2021 Geniz Akıntısı Neden Olur ve Geniz Akıntısı Nasıl Geçer? 10 Nisan 2021 Alkolün Zararları Nelerdir? 9 Nisan 2021 Korona Virüs Kaygısıyla Başa Çıkmanın Yolları 8 Nisan 2021 İşitme Kaybının Çeşitleri ve Nedenleri 7 Nisan 2021 İşitme Kaybının Belirtileri Nelerdir? 6 Nisan 2021 Ağlamanın Faydaları 5 Nisan 2021 Bel Ağrısı Nasıl Geçer? Bel Ağrısı Neden Olur? 2 Nisan 2021 Alzheimer Hastalığının Nedenleri Belirtileri Ve Tedavisi? Ölümcül COVID-19 virüsünün zirvede olduğu bir zamanda, soğuk algınlığı ve öksürük, ateş, alerji ve nezleye benzer semptomları nedeniyle muzdarip olabileceğiniz şeyden ayırt etmekte güçlük çekebilirsiniz. Kaşıntılı gözler ve burun akıntısı, ateşiniz veya yeni koronavirüsünüz olduğu anlamına da gelebilir. Öyleyse COVID-19 semptomlarını ateş, grip, soğuk algınlığı ve öksürük ile nasıl ayırt edersiniz? Bu makale size bunu daha iyi anlamanızı sağlayacaktır. Neler Okuyacaksınız?1 Soğuk Algınlığı ve COVID-19 Arasındaki Fark2 Grip ve COVID-19 Arasındaki Fark3 COVID-19’dan Grip ve Soğuk Algınlığı Nasıl Tedavi Edilir? 1. Grip 2. Yaygın Soğuk Algınlığı ve Öksürük 3. COVID-19 İçin Tedavi4 Grip, Soğuk Algınlığı veya COVID Olduğunu Nasıl Anlarsınız? 5 Evde yapılan 1. Soğuk ve Öksürük İçin Evde 2. Grip İçin Ev 3. Alerjiler Saman Nezlesi İçin Evde Tedavi 4. COVID-19 İçin Evde Sık Sorulan SorularSoğuk Algınlığı ve COVID-19 Arasındaki Fark Soğuk algınlığı, burun akıntısı, yorgunluk, vücut ağrısı ve hapşırma gibi semptomları içeren viral bir enfeksiyondur. COVID-19, akciğerleri etkileyen ve yaşamı tehdit edebilen ölümcül bir virüstür. Nefes almada güçlük, göğüste basınç / ağrı, yürüme güçlüğü, dudaklar ve yüzün maviye dönmesi gibi semptomları içerir. Grip ve COVID-19 Arasındaki Fark Influenza virüsü olarak da bilinen grip, hem üst hem de alt solunum sistemini etkileyen viral bir enfeksiyondur. Bulaşıcıdır ve insandan insana yayılabilir. Belirtiler arasında öksürük, vücut ağrısı, şiddetli baş ağrısı ve yorgunluk yer alır. COVID-19, nefes darlığı içerebileceği için benzer semptomlara sahiptir. Kişiyi tecrit altında tedavi etmek, kişinin iyileşmesine yardımcı olabilir. COVID-19’dan Grip ve Soğuk Algınlığı Nasıl Tedavi Edilir? Grip, soğuk algınlığı ve öksürük semptomları benzer olsa da, bu enfeksiyonların her birinin tedavi edilme şekli farklıdır. İşte COVID dahil grip, soğuk algınlığı ve öksürük tedavisi prosedürünü bilmeniz gerekenler. 1. Grip Tedavisi Doktor, gribi tedavi etmek için iyi dinlenmenizi ve hindistan cevizi suyu, bitki çayı, taze meyve suyu, çorba vb. Gibi birçok sıvı reçete etmenizi tavsiye edecektir. Şiddetli gripten muzdaripseniz, peramivir Rapivab, oseltamivir Tamiflu gibi antiviral ilaçlar reçete Yaygın Soğuk Algınlığı ve Öksürük Tedavisi Bir doktor, kendinizi nemli tutmak için hindistan cevizi suyu, biber-zerdeçal sütü ve yeşil çay gibi birçok sıvı tüketmenizi tavsiye edecektir. Ayrıca soğuk algınlığıyla savaşacak ibuprofen, asetaminofen Tylenol gibi reçetesiz satılan ilaçlar da verilecektir. 3. COVID-19 İçin Tedavi Bir doktor, iyi dinlenmenizi ve bol sıvı tüketmenizi tavsiye edecektir. Diğer aile üyelerinden ayrı bir odada kalmanız ve özel bir banyo kullanmanız gerekecektir. Ayrıca odanızı sık sık dezenfektanla temizlemeniz ve hiçbir yüzeye dokunmamanız gerekir. Ancak, bu önlemler, bir tıp doktorunun önerdiği şekilde evde kendi kendine bakanlar içindir. Şiddetli semptomlarınız varsa, hastanede tedavi olmanız gerekecektir. Grip, Soğuk Algınlığı veya COVID Olduğunu Nasıl Anlarsınız? Soğuk algınlığı, grip ve belirli alerjilerin çoğu semptomu COVID’ye benzer olduğundan, aşağıda listelenen enfeksiyonlardan herhangi birine sahip olabileceğinizi açıkça gösteren belirli semptomlar vardır. Enfeksiyon Hafif Belirtiler Şiddetli Belirtiler Soğuk Algınlığı ve Öksürük Boğaz ağrısı hafif göğüs rahatsızlığı Öksürük Tıkalı burun Hapşırma Vücut ağrısı Yorgunluk Grip İnfluenza Virüsü Öksürük Baş ağrısı Yorgunluk Hafif ateş titreme Kas ve vücut ağrıları Boğaz ağrısı Hapşırma Mide bulantısı Akan burun Tıkalı burun İshal Alerjiler Saman Nezlesi Kaşıntı gözler, cilt ve ağız Hapşırma Akan burun Tıkalı burun Hırıltı Nefes almada güçlük Uykusuzluk Yorgunluk COVID-19 Ateş Kuru öksürük Nefes almada güçlük Yorgunluk Hafif öksürük Şiddetli başağrısı Tat ve koku alma duyusu yok Titreme ile yüksek ateş Boğaz ağrısı İshal Mide bulantısı Akan burun Zatürree ve nefes almada zorluk Tıkalı burun Düşük kan oksijen seviyelerine bağlı olarak değişen sensorium / bilinç kaybı NOT Yukarıda listelenen enfeksiyonların hemen hemen tüm semptomları benzer göründüğünden, ateş, nefes almada güçlük ve öksürüğünüz varsa hemen bir doktora başvurmanız önerilir. Evde yapılan ilaçlar Başlangıçta, COVID veya sadece grip olup olmadığından emin olamayabilirsiniz. Ancak bunu önlemek için basit adımlar atmak, eylemin ilk düşüncesi olabilir. İşte soğuk algınlığı, öksürük, grip ve ayrıca COVID’yi yenmek için bazı ev ilaçları. 1. Soğuk ve Öksürük İçin Evde Çözümler Soğuk algınlığı ve öksürüğü tedavi etmek ve önlemek için günlük diyetinize aşağıdakileri yiyeceklere eklediğinizden emin olun. Bol hindistan cevizi suyu için Yemeklerinize sarımsak ekleyin Zencefil çayı Acı biber sebze veya sebze olmayan çorba Ilık su ile bal 2. Grip İçin Ev Tedavileri Grip olarak bilinen grip virüsü, bağışıklık düzeyi zayıf olan kişilerin solunum sistemine saldırır. Tedavi edilmezse ölümcül olabilir. Gripten kurtulmanın en iyi yolu, vücudunuzun virüsle savaşmasını sağlamak için iyi dinlenmek ve sıvılara güvenmektir. İşte gripten kurtulmak için bazı yiyecekler. Ispanak, Lahana, Brokoli yoğurt C Vitamini Meyveleri Portakal, Limon, Papaya, Kivi, Ananas ve Karpuz Acı Biber Çorbası Sarımsak Zencefil Yulaf ezmesi 3. Alerjiler Saman Nezlesi İçin Evde Tedavi Yöntemleri Genellikle alerji olarak anılan saman nezlesi, sulanmış gözlere, ciltte kaşıntıya, hapşırmaya ve ateşe neden olur, genellikle cilt testi ve burun geçiş testleri ile teşhis edilir. Belirtiler COVID-19’unkine benzer görünebilir ve işte saman nezlesini yenebilecek bazı yiyecekler. Soğanlar elma Sarımsak Zerdeçal Brokoli ıspanak Yağlı balık Ton balığı ve Uskumru Domates 4. COVID-19 İçin Evde Çözümler Koronavirüs, ateş, nefes darlığı, soğuk algınlığı, öksürük vb. Nedenlerle akciğerleri etkileyen bulaşıcı bir enfeksiyondur. Ancak, ilk aşamalarda teşhis edilirse, bir doktor evde kendi kendine bakımı önerecektir. Tek bir oda, bireysel banyo kullanmak ve odayı sık sık dezenfekte etmek, yapmanız gereken şeydir. Bununla birlikte, COVID’niz varsa tüketmeniz gereken bağışıklığı artıran bazı yiyecekler. Sarımsak Zencefil Zerdeçal ıspanak Badem Yumurtalar Ashwagandha Tulsi Neem Amla Hint Bektaşi üzümü Nilavembu Kashayam Viral ateşi, enfeksiyonları ve doğal bir bağışıklık güçlendiriciyi iyileştiren Ayurvedik tonik. Sık Sorulan Sorular Grip, saman nezlesi, soğuk algınlığı ve öksürük, COVID ile benzer semptomlara sahiptir, ancak nefes darlığı ve yüksek ateşin, COVID’den muzdarip olma ihtimalinizin yüksek olduğunun göstergesi olabileceğini unutmayın. En kısa sürede bir doktora başvurmanız tavsiye edilir. İşte size COVID semptomları hakkında fikir verecek bazı sık sorulan sorular. 1. Burun akması bir COVID belirtisi midir? EVET, ciddi bir COVID belirtisidir, ancak çoğu insan başlangıçta bunu geliştirmez. COVID ateş, kuru öksürük ile başlar ve burun akmasıyla değil. 2. Antibiyotikler COVID’yi tedavi edebilir mi? Dünya Sağlık Örgütü’ne WHO göre, COVID’nin tedavisinde veya önlenmesinde antibiyotikler kullanılmamalıdır. 3. COVID sırasında depresyonda hissedersem ne yapabilirim? Bazı düşüncelerin ve endişelerin tahrişi sizi depresif hissetmenize neden olabilir. Size her olumsuz düşünce eşlik ettiğinde nefes egzersizi yapın. Sizi sakinleştiren ve zihninizi yavaşlatan bir şey düşünün. Öfkeyi yenmenin bir yolu, geriye doğru 1’den 10’a kadar saymaktır. 4. Alkol içmek COVID’yi önleyebilir mi? Dünya Sağlık Örgütü’ne WHO göre, alkol tüketimi COVID’ye yakalanmanızı engelleyemez. Bu bir efsanedir. 5. Tütün içerseniz COVID kapabilir misiniz? EVET, sigara içmek, COVID’e yakalanma açısından büyük bir risk faktörüdür. COVID akciğerleri etkilediğinden, sigara içenler zayıf akciğerler nedeniyle virüsle temas kurabilir. Grip, saman nezlesi, soğuk algınlığı ve öksürük belirtileri ölümcül COVID virüsüne benzer. Dikkat etmeniz gereken şey ani nefes darlığı, yüksek ateş ve hafif soğuk algınlığı ve öksürüktür. Aşağıdaki semptomlardan herhangi biriyle karşı karşıyaysanız, en yakın hastaneye gitmek için bir noktaya gelin. Güvenli yaşayın, maske takın, sosyal mesafeyi koruyun ve sık sık ellerinizi yıkayın. Yetişkinler için günde en az 30 dakika ve çocuklar için 60 dakika egzersiz yaparak fiziksel olarak aktif kalın ve optimum bağışıklık seviyelerini koruyun. KBB uzmanı Doç. Dr. Denizhan Dizdar belirtileri birbirine çok benzeyen mevsimsel alerji ile Covid-19’un farklarını ve birbirlerinden nasıl ayırt edilebileceğini anlattı. Abone ol Kulak, burun, boğaz KBB uzmanı Doç. Dr. Denizhan Dizdar belirtileri birbirine çok benzeyen mevsimsel alerji ile Covid-19’u birbirine benzediğini belirterek, iki hastalığın da ortak belirtileri olduğuna dikkat çekti. Sözcü’de yer alan habere göre, yeni tip koronavirüs’ün Covid-19 belirtileri grip ve mevsimsel alerjiyle benzerlik gösterirken, uzmanlar sonbaharda pek çok kişinin “Grip miyim, Covid-19 mu”, “Alerjiye mi yakalandım yoksa koronavirüse mi?” endişesine kapılacağına dikkat çekiyor. KBB uzmanı Doç. Dr. Denizhan Dizdar, Covid-19 ile bu aylarda görülmeye başlayan mevsimsel alerji arasındaki farkları anlattı. İşte Dizdar’ın o açıklamaları Ortak belirtileri fazla' “Mevsimsel alerjik rinit, burnun mevsimsel faktörlere, polenlere, havadaki nem ve sıcaklık değişiklerine bağlı olarak gelişebilen aşırı hassasiyetidir. Mevsimsel alerjik rinitin sonucu olarak burun etlerinin şişmesi, burun tıkanıklığı, geniz akıntısı, burunda kaşıntı, geniz akıntısına bağlı olarak sürekli boğaz temizleme hissi ve gıcık şeklinde öksürük görülür.” Solunum sıkıntısı…’ “Covid-19 enfeksiyonunda da üst solunum yolu enfeksiyonlarının ortak bulguları olan burun tıkanıklığı ve burun akıntısı görülebilirken; ateş, yaygın vücut kırgınlığı, koku ve tat alma problemleri, solunum sıkıntısı ve balgamlı öksürük vardır. Bu bulgular mevsimsel alerjik rinit hastalarında görülmez, alerjide sadece burun akıntısı, hapşırık mevcuttur.” Astım hastaları dikkat! “Mevsimsel alerjiyi sadece burun semptomları ile geçiren bir hasta için Covid-19 ek bir risk olmayacaktır ancak alerjik astım ve bronşit gibi akciğeri etkileyen durumlar zatürre riskini artırmaktadır ve bu hastalar Covid-19 açısından daha dikkatli olmalıdır.” Maske alerjiden korur mu? “Maskenin mevsimsel alerjik rinite karşı bilinen bir koruyuculuğu yoktur. Ancak Covid-19’dan korunmak için maske olmazsa olmazlardandır.” Nelere dikkat edilmeli? Mevsimsel alerjiden korunmanın en iyi yolu hassas olunan alerjiden uzak durmakla mümkündür. Yani polenlerin çok olduğu ortamlarda mutlaka çarşaflarınızı 3-5 günde bir alerjik riniti artırır, bu nedenle uzak oluşur oluşmaz çok beklemeden doktora başvurun.”

alerji ve grip nasıl ayırt edilir