Kişi geçmiş ilişki deneyimlerinde yaşadığı olumsuz deneyimlerin tekrar gerçekleşmemesi için kendisini bir tür korumaya alarak, insanlara güvenmeme durumu yaşar. Geçmişten gelen olumsuz bu deneyim, bilinç dışında tekrar incinme korkusuyla yeni ilişkilerde kendisini tekrarlar ve bu bir kısır döngü şeklinde devam eder. Özgüvenli duruş en önemlisi çünkü özgüvenli insanların beden dili çok şey anlatır. Duruşunuzda asalet olmalı. Dik durmalı ve asla eğik durumda, omuzlar düşük ve öne eğik başla dolaşmamalısınız. Yürüyüş şekli de bir özgüven göstergesidir. Yürürken hep ileri, hedefe bakarak emin adımlar atmalısınız. Bu durumun en korkunç tarafı ise insanın düşüncelerini aslında ön yargılarının yönetiyor olmasıdır. İnsan düşünceleri kendimi bildim bileli kafa patlattığım bir durumdur. Bu güne kadar farklı düşünceye sahip bir çok insanla karşılaştım. Bu durum ise beni ufak çaplı bir davranış deneyi yapmaya itti. Bu İşe veya okula giderken yaşanan bir trafik kazası, "beklenmedik" bir kalp krizi veya başka sayısız nedenden ötürü ölüm her an kendisini yakalayabilir. O halde, yukarıda da belirttiğimiz gibi insanın yapması gereken, önündeki günü Allah'ı razı edecek biçimde geçirmek için neler yapabileceğini düşünmek olmalıdır. Empati bir insanın kendisini başka bir insanın yerine koyarak onu anlaması ve içselleştirmesi anlamına gelmektedir. Empati kurmak, günümüzün en ihtiyaç duyduğu kavramlardan bir tanesidir. Çünkü empati kuran insanların yoğun olduğu bir toplumda, insan ilişkileri her zaman daha iyi ve sağlıklı olacağından dolayı o toplumda huzur daha fazladır. Suçlulukgibi, ilgisizlik de karmaşık bir duygu olabilir. Daha önce hoşa giden şeylere olan heves, motivasyon veya ilginin kaybedilmesinin sebebi ilgisizlik olabilir. Öfke gibi, bir durum üzerindeki kontrol kaybedildiğinde ortaya çıkabilir fakat kızgın olmak yerine daha pasif-agresif bir isyan ifadesi izlenir. Umutsuzluk 8TzF. İçeriğe geç Ödevci Anne İlkokul ve Ortaokul Ders Kitabı ve Çalışma Kitabı Cevapları için TIKLAYINIZ. 14 Eylül 2021 Hatice Yorum yapılmamış 4. Sınıf Sosyal Bilgiler İnsanın kendisini başka insanların yerine koymasının faydaları neler olabilir? konusunun cevabını kısa olarak ele alacağız. Cevap Onları daha iyi anlama fırsatı sağlar. Örneğin maddi durumumuz iyi olabilir ama her şeyi israf edip fazla fazla almak çok yanlıştır. Farz edelim ki biz bütün her şeyi alacak imkana sahip değiliz buna göre davranmalı ve ihtiyacımız kadar olanını alıp israftan kurtulabiliriz. Our Score Benzer Ders Kitabı Cevapları Bireylerin ilgilerini, ihtiyaçlarını ve yeteneklerini bilmeleri gerekli midir? Neden? Resmî kimlik belgenizi hangi işler için kullanıyorsunuz? Evde, okulda veya sokakta arkadaşlarınızla birlikte en fazla oynamak istediğiniz geleneksel çocuk oyunu hangisidir? Mektubunda yazdıklarına bakarak Şahin Bey’in kişilik özellikleri hakkında neler söyleyebilirsiniz? 4. Sınıf Sosyal Bilgiler Yazı dolaşımı Önceki yazıAnne babasını kaybetmiş çocuklara yardımcı olmak için neler yapılmasını istersiniz? Neden?Sonraki yazıİlgi alanlarınız nelerdir? Bir cevap yazın E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Yorum İsim E-posta İnternet sitesi Bir dahaki sefere yorum yaptığımda kullanılmak üzere adımı, e-posta adresimi ve web site adresimi bu tarayıcıya kaydet. AraSon YazılarŞehir dışına çıktığınızda evinizi özlüyor musunuz? Evinizden uzun süre uzak kalmak size neler hissettirir? Bayramın sizin için çağrıştırdıklarını yazınız. Atatürk nasıl bir öğrencidir? Atatürk yaşadığı güçlüklere rağmen başarılı olmasının nedeni ne olabilir? Söyleyiniz. Atatürk’ün çocukluk anılarını araştırınız. Atatürk’ün sizi etkileyen bir anısını yazınız. Mustafa Kemal’in derslerdeki başarısıyla kendi başarınızı karşılaştırınız. Benzerlikleri ve farklılıkları yazınız. Son YorumlarArşivler Mart 2022 Kasım 2021 Ekim 2021 Eylül 2021 Ağustos 2021 Mart 2021 Kasım 2020 Ekim 2020 Temmuz 2020 Haziran 2020 Mart 2020 Şubat 2020 Kasım 2019 Ekim 2019 Eylül 2019 Temmuz 2019 Haziran 2019 Mayıs 2019 Nisan 2019 Mart 2019 Kategoriler 1. Sınıf Hayat Bilgisi 1. Sınıf Türkçe 2. Sınıf Hayat Bilgisi 2. Sınıf Hayat Bilgisi Yıldırım Yayınları 2. Sınıf Türkçe 3. Sınıf Hayat Bilgisi 3. Sınıf Tükçe SDRİPEKYOLU 3. Sınıf Türkçe 4. Sınıf Sosyal Bilgiler 4. Sınıf Türkçe 4. Sınıf Türkçe MEB 5. Sınıf Sosyal Bilgiler 5. Sınıf Türkçe 6. Sınıf Sosyal Bilgiler 6. Sınıf Türkçe 7. Sınıf Din Kültürü ve Ahlak Bilgisi 7. Sınıf Fen Bilgisi 7. Sınıf Sosyal Bilgiler 7. Sınıf Türkçe 7. Sınıf Türkçe MEB 8. Sınıf İnkılap Tarihi Ve Atatürkçülük 8. Sınıf Türkçe Biyoloji Ders Notları Coğrafya Ders Notları Din Kültürü Ders Notları Eğitici Makaleler Hayat Bilgisi Her Telden Konular KPSS TERCİH KILAVUZU Melodika notaları Sağlık Notları Sosyal Bilgiler Notları Sözlük Kelime Anlamları Tarih Ders Notları Türkçe Notları Vatandaşlık Ders Notları 4. Sınıf Sosyal Bilgiler İnsanın kendisini başka insanların yerine koymasının faydaları neler olabilir? sorusunun kısa ve uzun cevabıİnsanın kendisini başka insanların yerine koymasının faydaları neler olabilir? sorusunun kısa cevabı; Cevap Kendisini başka insanların yerine koyması insanlara kötülük yapmamızı engeller ve iyilik yapmamızı teşvik eder. Mesela evsiz bir insanı yerinde olmayı hayal ettiğiniz zaman onun çektiği sıkıntıları yaşadığı hayatı hissederiz ve ona yardım ederiz. Mesela düşen bir arkadaşımızı gördüğümüz zaman kendimizi de düşmüş gibi hissedip onun düştüğü zaman ona yardım ederiz. İnsanları yaşadıklarını ve hissettiklerini kendi yerimize koymamıza empati kendisini başka insanların yerine koymasının faydaları neler olabilir? sorusunun uzun cevabı;Cevap İnsanın kendisini başka insanların yerine koymasına empati denir. Empati yaparak yaşadıklarını ve hissettiklerini kendimiz yaşamış gibi hissederiz. Böylelikle ne yaşadıklarını ne hissettiklerini anlarız. Mesela sınıfta bir arkadaşımız kalemli kaybettiği zaman Sanki bizde kalemimizi kaybetmiş gibi hissedip ona kalemini aramasına yardımcı oluruz, böylelikle arkadaşım da bir faydamız dokunabilir. Empati kurarak aynı zamanda evsiz insanları yerine kendimizi koyarsak evimizin bulunduğuna şükrederiz. İnsanın kendisini başka insanların yerine koymasının faydaları aynı zamanda hem o insanlara yardım etmemize teşvik eder hem de Allah’a daha çok yaklaşmamıza ve Allah’a şükür etmemizi sağlar. İnsanın kendisini başka insanların yerine koymasının faydaları neler olabilir?Konusu Hakkında Soru Sormak İster Misiniz ? Yorum ve Düşüncelerinizin Bizim İçin Ne Kadar Değerli Olduğunu Biliyor Musunuz ? Destek ve Yorumlarınız için Tıklayınız... Ali Halit Diker / Mynet Haber Birkaç arkadaşınızla keyifli bir gece geçirmek için birlikte dışarı çıkıyorsunuz. Şık bir restorana ya da güzel bir gece kulübüne gittiğinizde arkadaşlarınızla geçireceğiniz vaktin size ne kadar iyi geleceğini düşünüyorsunuz. Masanıza oturdunuz, siparişinizi verdiniz... Siparişleriniz geldiğinde, olur ya, bir sipariş eksik ya da yanlış geliyor. Gruptan biri hemen başlıyor söylenmeye, şikayet etmeye. Paranızla rezil olduğunuzdan tutun da, servis elemanının zihinsel kapasitesiyle ilgili hakaret ve aşağılamaya varan yorumlara kadar birçok olumsuz söz ve ters hareket bir anda tüm keyfinizi kaçırıyor. İçten içe aslında sorunun küçük bir yanlış anlaşılmadan ibaret olduğunu düşünüp konunun neden bu kadar büyüdüğüne anlam veremiyorsunuz. Diğer yandan arkadaşınız konuştukça siz de bir süre sonra fark ediyorsunuz ki siz de bir şeylerden şikayet etmeye başlamış, bu olumsuz sohbetin bir parçası olmuşsunuz. Sanki zehirlenmiş gibi kendinizi bu olumsuzluğun içinden kolay kolay kurtaramıyorsunuz. 'Zehirli insanlar' toxic people olarak tanımlanan kişilerin yaptığı genellikle budur. Yaşamdan keyif almak yerine çevresindeki insanları zehirleyerek kendi sefaletlerine ortak ederler. Peki bu insanların ortak özellikleri nedir, ve onları nasıl kendinizden uzak tutabilirsiniz? 1. Çıkarları için başkalarını kullanmaktan çekinmezler Bu insanlar hayatın tüm alanlarında çevresindeki insanları kendi çıkarları için kullanmaktan çekinmezler. Genellikle akılcı görünen sebeplerle insanları istediklerini gerçekleştirmek için ikna edebilirler. Bu süreçte karşısındakine verecekleri zararlar umurlarında olmaz. 2. Yargılayıcıdırlar Peşin hükümlü de denilebilir. Hayatlarının merkezlerinde sadece kendileri oldukları için empatiden yoksundurlar. İnsanları tanımadan onlar hakkında her şeyi bildiklerini iddia eden birileri varsa çevrenizde, muhtemelen zehirli biridir. Başkalarının hatalarının sebeplerini merak etmezler, çünkü ne de olsa onlar hep haklıdır. 3. Duygularıyla yüzleşmezler “Hakaret hakkında bilmeniz gereken her şey” yazımızda aslında kötü söz, hakaret ve aşağılamalardan etkilenmemenin tamamen bizim elimizde olduğundan bahsetmiştik. Bunun dışında insanların başına gelen olumsuz olaylardan etkilenmemesi tabii ki beklenemez. Yine de şu bir gerçek ki her insan başına gelen tüm olumsuzlukları atlatacak güce sahiptir. Öyle hissetmeseler bile dostlarından ya da profesyonellerden alacağı desteklerle kendi duygu durumunu düzeltebilirler. Zehirli insanlar ise her türlü olumsuz duygusunu etrafındakilere yansıtır, bu duygularla başa çıkmak yerine kendi duygularının sorumluluklarını başka insanlara ya da olaylara yükler. 4. Özür dilemezler Neden dilesinler ki? Hayatlarındaki ve çevrelerindeki hiçbir olumsuzluğun sebebi onlar değildir. Bu insanlar birilerinin kendilerine komplo kurduğuna, birçok düşmanları olduğuna ve bu düşmanların türlü alicengiz oyunlarıyla kendilerini alt etmeye çalıştığını düşünmeye bayılır. Çünkü sorumluluk alma gibi bir dertleri yoktur. 5. Tutarsızdırlar Bazen fikirleri ve duyguları dakikalar içinde değişebilir. Bir sohbetiniz sırasında 15-20 dakika önce söylediği şey hakkında “ben öyle bir şey demedim” diyebilirler ve sizin onu yanlış anladığınız konusunda ısrarcı olabilir, hatta belki sizi ikna bile edebilirler. Tamamen elde etmek istediklerine yönelik duruşları, ilkeleri aslında hiçbir zaman ilkeli değillerdi ya... neyse..., tavırları ani dönüşler yapabilir. 6. Birilerinin onlara kendini kanıtlaması gerekir Çünkü dünya bu zehirli insanların çevresinde dönüyordur. Örneğin başka bir arkadaşınızla plan yaptığınızda arkadaşınız yerine onu tercih etmeniz, arkadaşınızla programınızı iptal etmeniz için ellerinden geleni yaparlar. Ya böyle bir insanla plan yapmaya kalktığınızda sizi kendi istediğini yapmaya ya da yaptırmaya ikna ederler. Bu durum, genellikle 'böl ve fethet' yöntemiyle kendilerinin ya da kendi isteklerinin tek seçenek olduğu algısını yaratarak daha anlamlı birçok ilişkinizi bitirmenizle sonuçlanabilir. 7. Sizi sürekli savunma pozisyonunda bırakırlar Birçok konuda aynı duruşu sergilemekte zorlanırlar. Bunun sebebi ise büyük ihtimalle sizin herhangi bir konudaki görüşünüzün onlar için hiç kayda değer görülmemesidir. Bu insanların başkalarını çok iyi kullandığını her zaman hatırlamalısınız. Bunun için kullandıkları taktikler genellikle belirsizlik ve keyfiliktir. Ayrıca herhangi bir tartışmada odağınızı dağıtarak konuyu istedikleri yöne çekmekte ustadırlar. Genellikle, yazının girişinde verdiğimiz örnekteki gibi, çözümlere değil sorunlara odaklanırlar. 8. İyi gün dostudurlar Kendi problemleri her zaman ilk sıradadır. Çok sıradan şeyler olsa bile... Bu insanlar zengin olsalar bile maddi bir güçlükle karşılaşan 'en yakın' dostlarına herhangi bir destek vermekten kaçınırlar... tabii ki bu destek kendi çıkarlarına uygun değilse. Zehirli insanlar problemlerinin çözümlerini başkalarından beklerler. Çok yakınımızdan bir örnek vermek gerekirse, yaşadığı sokağın yolunda bir arıza ya da bozulma varsa belediyeyi suçlar fakat çözüm için hiçbir şey yapmazlar. Ya da bazen yaşanan toplumsal sorunlarla ilgili uzlaşmacı ve çözüme yönelik hareket etmektense bir takım grupları, toplumsal kesimleri, hatta bazen azınlıkları suçlar toplumsal kin ve nefretin büyümesine bile sebep olabilirler. Diyalog bu insanlar için genellikle kendi çıkarlarına uygun değilse bir seçenek değildir bkz. 'böl ve fethet'. Bu nedenle sorunları, şikayetleri ve suçlamaları hiçbir zaman son bulmaz. Zehirli insanlardan kurtulmak için yapmanız gerekenler Birçok zehirli insan narsisist kişilik bozukluğunun da semptomlarına sahiptir. Bu insanları genellikle düzeltemezsiniz çünkü düzeltilmeleri gerektiğini düşünmezler; çünkü zaten onlar her zaman haklıdır ve sorun her zaman başka kişilerde veya olaylardadır. İşin kötü yanı bu insanlar zehirlerini hiç farkına varmasanız da size zerk ederler. Bu yazıyı okuduktan sonra yakın ya da uzak çevrenizde bu tarz insanlar var mı ve siz bu insanların ne kadar etkisindesiniz, tartmaya çalışın. Evet, çok kolay değil, belki çok sevdiğiniz ve yakınınızda biri, fakat bu insanları hayatınızdan çıkardıktan sonra mutlaka yaşam kalitenizin yükseldiğini ve eskiden keyif almadığınız, daha doğrusu bu insanların keyif almanıza izin vermediği şeylerden keyif alabildiğinizi fark ettiğinizde şükretmeniz garanti. Fakat bu insanlardan kurtulmak Maalesef o kadar da kolay değil. Özellikle sizi etkilemeye başladılarsa... Böyle bir durumda şunları hatırlayın - Zehirli insanlar mahreminize, kişisel sınırlarınıza saygı göstermezler. Bu nedenle siz onlardan uzaklaşmaya çalıştıkça daha fazla üzerinize gelebilirler. Bu nedenle sabırlı olun. - Sabrın sonu selamet... yine de bu tarz insanlar öylesine darlayıcı olabiliyorlar ki onlara bir açıklama yapmak zorunda hissedebilirsiniz. Hayatınızdan çıkarttığınız hiçkimseye bir açıklama borçlu değilsiniz. - Bu insanlar facebook, twitter ve bilimum sosyal medya platformuna sızmış ve sizi takip ediyorsa... Kullandığınız tüm sosyal medya platformlarında onu engelleyin. - İlla bir açıklama yapmak zorunda hissediyorsanız da... biraz eski usul takılın. Alın bi kalem-kağıt mektup yazın. - Zehirli insanlar iş arkadaşınız, hatta patronunuz bile olabilir. Bu kişileri bıçakla keser gibi hayatınızdan çıkarmanız -doğal olarak- pek mümkün değil. Böyle bir durum söz konusuysa mesafe koyun. - Eğer zehirli insanlar ailenizden biri ise çünkü neden olmasın ne yapacaksınız? Teyzeniz, amcanız, hatta babanız bile zehirli insan olabilir. Evet, söz konusu aile olunca gerçekten duygusal bariyerleri yıkmak çok zor fakat imkansız değil. Tek başına zorlanacağınızı hissediyorsanız profesyonel yardım almaya çalışın. Unutmayın bir insanın size kan bağı var diye onu sevmek ya da ona saygı duymak zorunda değilsiniz. Eğer sizi engellediğini hissediyorsanız biraz daha zor olsa da yukarıdaki adımları deneyebilirsiniz. Gerçekten size faydası olduğunu bildiğiniz arkadaşlarınızdan destek alabilirsiniz. Ayrıca mutlaka diğer aile fertleriyle bu konuyu paylaşın, onlardan gelen tepkileri ve tavsiyeleri tartın... ve buna göre o kişiden en az etkilenebileceğiniz bir ilişki modeli oluşturmaya çalışın. İnanın zehirli insanlardan kurtulduğunuzda çok daha mutlu ve özgür hissedeceksiniz. Kolay gelsin Kaynaklar 4. Sınıf Sosyal Bilgiler Ders Kitabı Tuna Matbaacılık 1. Ünite Birey ve Toplum Sayfa 25, 26, 27 Onun Yerinde Olsaydım Etkinlik Soruları ve Cevapları4. Sınıf Tuna Matbaacılık Sosyal Bilgiler Ders Kitabı Sayfa 25 Cevabıİnsanın kendisini başka insanların yerine koymasının faydaları neler olabilir?Cevap İnsan, her zaman kendisini başkalarının yerine koymayı bilmelidir. Daha açık ifadeyle empati kurmasını bilmelidir. Empati kuran insan başkalarının halinden anlar. Özellikle de kendinden daha kötü durumda olan insanların halini anlayarak hayata farklı pencereden bakmayı bilir. Bunun sonucunda toplumda kardeşlik duyguları oluşur ve toplumsal barış sağlanır4. Sınıf Tuna Matbaacılık Sosyal Bilgiler Ders Kitabı Sayfa 27 CevabıAnne babasını kaybetmiş çocuklara yardımcı olmak için neler yapılmasını istersiniz? Neden?Cevap Anne babasını kaybeden çocuklar, bir başlarına hayat mücadelesi vermeye çalışırlar. Bizler böyle kimseler için elimizden geldiğinde yardım etmeliyiz. Eğitim masraflarının karşılanması, giyim kuşam ve yeme ihtiyaçlarının karşılanması adına yardımlar toplanmalı ve onları hayata kazandırmanın yollarının Sınıf Tuna Matbaacılık Sosyal Bilgiler Ders Kitabı 25, 26, 27 Cevabı ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz. 2023 Ders Kitabı Cevapları ☺️ BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER! Herkesi memnun etmeye çalışırken yaşadığımız problem, kendimizi unutmanın yanı sıra, asla mutlu olamayacağımız memnun etmek birçok kişi için iyi bir şeymiş gibi kabul edilir; ancak kendi dışındaki herkesi düşünen kişi için çok bunaltıcı bir şeydir. Küçüklüğümüzden beri bize bu tutum öğretilmiştir. Eğer başkaları bir şey istiyorsa, istemesek de onu yapmamız nedenle, başkalarını memnun etmek için kendimizi unutmaya başlarız. Bununla birlikte, o kadar bunaldığımız bir gün gelir ki, durup kendimize “ben kimim?” ve “ne istiyorum?” diye sormak zorunda cevabı da bilemeyebiliriz. Ne olursa olsun, bunu fark etmek kendimizi tekrar bulma yolunda atacağımız ilk adım olabilir. Başkalarını memnun etmek için yaşamak gereksiz bir fedakarlık memnun etmek, bizim acı çekmemize sebep olurBaşkalarını mutlu etmeye çalışmak bize acı çektirir. Bunun nedeni, yapmak istemediğimiz şeyleri yapmamızdır. Çoğu durumda, kendi değerlerimizi dikkate bir ilişkidesiniz ve evde duman kokusuna dayanamıyorsunuz diyelim. Fakat buna rağmen, başkalarını memnun etmek için yanınızdaki insana hiçbir şey söylemeden onun sigara içmesine izin biriken bir hayal kırıklığı yaratır ve her şeyi daha da kötüleştirir. Eninde sonunda da o ilişki patlar. Aynı şekilde, anne ve babanız gerçekte olduğunuz veya olmak istediğiniz kişiden farklı bir şekilde hareket etmenizi istiyor durumla karşı karşıya kaldığınızda, anksiyeteniz size “Başkalarını memnun et” butonuna basmanızı söyler. Bunu yaparak, herkesi mutlu etmeye çalışmaya devam edersiniz. Fakat bunun bedeli kendinize öncelik vermemek, kendinizi ikinci sıraya koymak ve sürekli başkalarının onayını mutluluğuzun kaynağı diğer insanlar mı?Çevrenizdeki herkesi hoşnut etmek, size acı çektirecek bir paradoks gibi gelebilir. Fakat bunun bir açıklaması vardır Bunu yaptığınızda kendi mutluluğunuzu başkasının ellerine ilgili daha iyi hissetmek için başkalarını memnun etmeye başladığınız andan itibaren veya başka birinin size kızgın olduğu veya sizinle ilgili hayal kırıklığına uğradığı anda anksiyete ile karşılaşıyorsunuz ve durumu değiştirmek bir çıkmaz sokakta buluyorsunuz. Ardından, bu çatışmadan kurtulmaya çalışıyorsunuz. Her zaman kendi görüşünüzün karşıdaki insanın duymak istediği bir şey olmasını bir çare olarak da, sizin aslında gitmek istediğiniz yere değil, diğerlerinin gitmek istediği yere gidiyorsunuz. Peki ya nihayetinde hangi hayatta yaşıyorsunuz? Sizin mi yoksa başkasının mı? Eğer siz kontrolü elinize almazsanız, hayatınız anlamsız bir hale onunla takılmaya “hayır” dediğiniz için, sebep ne olursa olsun fark etmez; bu arkadaşınız bu yüzden size kızgın olduğu için uykunuzdan olamazsınız. Ayrıca herkesin sizinle ilgili beklentilerini karşılayıp karşılamadığınızdan emin olmak konusunda da belirttiğinizde, kararlar aldığınızda veya istediğiniz şeyleri yaptığınızda onaylanmamayı veya olumsuzlukları kabul etmeyi öğrenmelisiniz. Eninde sonunda bunu aşacaklar!Kendinizi mutlu etmeye başlayınKendi çevrenizdeki herkesi memnun etmeyi bırakmanız için, benlik saygısı konusunda gerçekten çok çalışmanız gerekir. Güvensizliğinize ek olarak, muhtemelen özsaygı eksikliği bu şekilde davranmaya başlamanızın saygısı olması gerektiği yerde olduğu zaman,bazı eski alışkanlıkları değiştirmeye başlarsınız.“Hayır” demek istediğinizde “hayır” diyerek başlayın. Eğer birisi sinirlenirse, bunun altında ezilmeyin. Er ya da geç, bunu öncelik verin. Kararlarınıza, ne istediğinize, düşüncelerinize ve hayallerinize öncelik verin. Ancak her şeyin ötesinde, sağlığınıza, huzurunuza öncelik verin. Sizi iyi hissettirmeyen bir şeyi yapmak zorunda boş yere yıpratıyorsunuz. Acı çekiyorsunuz ve bu da anksiyete ve depresyon gibi problemlere sebep oluyor. Neden kendiniz için yaşamaya başlamıyorsunuz?İlginizi çekebilir ...

insanın kendisini başka insanların yerine koymasının faydaları neler olabilir